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TUhjnbcbe - 2023/1/5 9:00:00

保持健康不会莫名有各种不良症状,而那些没有保持良好习惯或者遭受疾病折磨的人往往会有信号发出,特别是后背经常疼痛这种情况不要小看了,因为出现这种情况的因素很多,如果是严重疾病却没有重视,可能会继续发展,后续带来其他伤害。那么,后背总是疼痛是怎么回事呢?

1、腰肌劳损

后背有疼痛感原因多种多样,可能是腰肌劳损。很多人长时间干体力活,局部肌肉活动量多,经常负重,可能会出现劳损,而在损伤时没有及时休息,合理保养,肌肉就会酸痛,进而出现后背疼痛的感觉。有这种情况应该通过局部按摩,合理休息等方式来缓解,不要继续干重活,这样才能减轻负担。

2、颈椎病牵连

后背总是疼痛不排除和颈椎病有关,现在越来越多的人出现颈椎健康问题,疾病发展时局部神经根会受到压迫,进而出现头晕、恶心呕吐、眼前突然发黑、肢体发麻等症状,不少患者在颈椎酸胀疼痛的同时神经相互牵拉,就连后背也会受到影响有疼痛感。如果是这种情况,需针对疾病展开治疗,颈椎病得到控制,后背疼痛现象才会减轻。

3、腰椎间盘突出症发展

后背经常疼痛要判断是否和腰椎间盘突出症有关,很多人不注意腰椎保护,受到外力的影响或者长时间有不良的坐姿,都可能会引发疾病,而在腰椎间盘突出症的影响下腰背部位有疼痛感,有时疼痛不局限在一个点,而是牵连其他部位,是部分人后背疼痛的原因,也要对症治疗。

4、出现强直性脊柱炎

强直性脊柱炎没有正确治疗,同样会不断加重,甚至引发持续性腰痛,有时局部会刺痛,钝痛,起床时腰部骨骼会变得僵硬,活动能力变差,站立时间长一些局部就会疲劳难受。而这种情况同样很危险,有强直性脊柱炎需对症治疗,同时注意腰部保护,否则后背会因为疾病发展而反复有疼痛感,生活质量会明显降低。

5、存在不良睡姿引起

后背疼痛不要认为是小问题,因为这种情况还可能和不良的睡姿有关。人体每天要有七到八个小时的睡眠时间,才能养足精神的同时提高抵抗力、调节内分泌、延缓衰老。

如果睡觉时没有保持睡姿恰当,经常蜷缩成一团入睡或者趴着入睡,腰部骨骼长时间弯曲幅度大,血液循环无法保持良好,局部可能会产生疼痛感,有这种情况的人应该改变不良睡姿来调节。#每日健康小贴士#

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