对于强直性脊柱炎这种慢性疾病来说，做好相应的保健措施往往对疾病会起到意想不到的帮助。不过也有很多强直性脊柱炎人群对患上该病以后的护理并不知道如何进行。那么，强直性脊柱炎的护理方法有哪些？
强直性脊柱炎人群的工作要注意劳逸结合，在工作中避免弯腰负重，尤其是会引起关节持续性疼痛的活动。另外，强直性脊柱炎人群还可以定期测量身高和体重，发现身高有医院治疗，这是脊柱出现早期弯曲的状况。
强直性脊柱炎人群在做日常锻炼的时候要避免不良运动。适合在平时做些关节功能新的运动，不过要注意适量运动，不可做剧烈运动，避免第二天加重疾病。
强直性脊柱炎人群日常要保持正确的姿势，该病很容易导致脊柱出现畸形，休息的时候最好睡硬板床，睡姿也应为平躺或俯卧。