相信强直性脊柱炎这种疾病对许多人来说都已经不算陌生，它是一种病程长的进行性炎症疾病。在治疗疾病的过程中我们也要与护理相结合，才能让疾病更快更好的恢复。
强直性脊柱炎的护理可以做健身操，例如有扩胸运动、腹部运动、伸展运动等。另外身体进行向前向后、向左向右运动，颈部进行向前向后、向左向右运动。平时要注意多运动，饮食也要合理搭配，保持愉快积极的心态。
通过上面的描述，相信你们对强直性脊柱炎健身操都有所了解了，健身操有助于我们活动身体关节，但并不是唯一护理强直性脊柱炎的手段。想要更快更好的恢复，我们还要借助其他的方式，才能达到更好的效果。