弯腰驼背一般发生在老年人身上,部分人认为老年人弯腰驼背是正常的生理现象。然而有些情况下弯腰驼背隐含着重大疾病,希望能引起人们重视。
为什么说弯腰驼背“不单纯”?
1、骨质疏松
骨质疏松的根源是骨骼中有大量骨钙流失,一般骨密度越高,患上骨质疏松的风险就越低。骨密度是指骨骼矿物质密度,能评估出发生骨折的危险性。一般30~35岁之间骨密度达到顶峰,骨头中含钙量最高,35岁之前补充的钙质能在身体中沉积下来。但35岁之后骨钙会不断的流失,特别是女性骨钙流失速度快。另外大量吸烟喝酒、喝浓茶浓咖啡、运动量过少,接受的太阳照射不足,身体缺乏维生素D和钙以及蛋白质,肌肉少和长期卧床以及营养不良等会加快骨骼中钙质流失。骨质疏松早期症状并不是很明显,当发展到一定程度时患者伴有不同程度地弯腰驼背、身高矮小和骨折。所以30岁之前要补充足够钙,成年人每天的补钙量不能少于毫克,可以多吃含钙的大豆豆制品、奶制品和绿叶蔬菜。每天有30分钟晒太阳时间能促进维生素D合成,加快小肠对矿物质吸收。另外要保持良好的运动,尽量让有氧运动和抗阻力训练相结合。
2、隐性骨折
一般隐性骨折患者可伴有弯腰驼背,如慢性咳嗽、突然打喷嚏、弯腰拾东西或搬运物体时发生骨折。老年人的腰椎发生骨折后可出现剧烈的疼痛,一般一星期左右才能减轻,但很多患者不管不顾仍然下床活动,结果骨折没有得到有效治疗,加重其疼痛感,引起脊柱骨折塌陷,甚至引起驼背,影响脊柱功能。
3、帕金森
很多人难以想象弯腰驼背居然和帕金森有关,其实帕金森的主要症状是弯腰驼背、肢体有麻木感、腰痛以及关节僵硬,这属于神经系统退行性疾病,其主要特征是静止性震颤、姿势步态障碍和运动迟缓等。就是因为人们对帕金森认识不够,所以错失最佳的治疗时间,最终丧失最基本的生活能力。必须正确认知帕金森,一旦出现弯腰驼背、肢体麻木和行动上变成迟缓,医院做头部CT、彩超和核磁共振等检查,早诊断早治疗。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎可影响骨盆、脊柱和胸腔的关节,患者的关节处骨骼会生长融合在一起,使得脊柱失去灵活性,甚至会引起驼背。强直性脊柱炎一般发生在年轻群体身上,这属于慢性炎症性疾病,会频繁骶髂关节、外周关节和脊柱等,当达到晚期时可出现脊柱畸形和关节强直。
温馨提示
不要认为弯腰驼背是小问题,一般弯腰驼背不伴有其他症状,不用太担心。但伴有莫名其妙的疼痛、精神异常医院做全面检查,排除疾病的可能性。另外要戒烟戒酒,保持正常体重,避免身体肥胖。