膝盖肿还有积液？厨房里的食材配一方，膝盖不疼了，治好了滑膜炎
滑膜是膝关节上的一个重要零件，当你患上滑膜炎一定要重视起来，了解滑膜炎带来的危害。平时生活中，也要注意预防滑膜炎的到来。平时你是怎样知道自己患上滑膜炎的？
首先来看下滑膜炎常见病因：
1、运动损伤：年轻人在运动时如果不小心受到外界撞击或者扭伤，则容易损伤半月板、滑膜、韧带等，导致急性膝关节外伤性滑膜炎的出现。
2、风湿寒气：类风湿或强直性脊柱炎等疾病会损害关节的滑膜，引起急性滑膜炎，久治不愈则容易转变为慢性滑膜炎。
3、年龄增长：随着年龄的增长，软骨发生退变或受到骨刺的刺激，膝关节会出现滑膜水肿、积液等病变。
滑膜炎的危害有哪些？
1、此病会使关节积水肿胀，关节疼痛，使患者行动不便，比如无法自己上下楼梯，走路需要搀扶等，严重时不能下床站立，直接影响工作生活。
2、此病患者一般走路时膝盖会有声响，不能一个姿势太久，否则膝关节就会明显坚硬疼痛。走路时腿无力，甚至会摔倒。
3、此病还有可能引起其他感染性疾病，比如风湿性增生和感染性关节炎，结核等
得了滑膜炎怎么呢？
1、白醋+红糖
材料:干艾叶g，红糖g，白醋适量。
制用法:将艾叶在锅内炒热，待炒至金*色以后加入红糖、白醋，调制成糊状;取出上述材料放入医用布袋中，扎紧袋口，立即热敷患处;如果太烫，可以采取“蜻蜓点水”的方式进行，待温度变低以后可以直接接触皮肤。
功效:可活血化瘀，通经活络，散寒止痛。
2、小茴香热敷
操作方法：取生姜g，花椒g，小茴香g，大葱根50g，白酒g。先将生姜和葱切成碎末再捣成泥状，然后将小茴香和花椒捣成面，最后再将这四样进行混合搅拌，之后放到锅里进行翻炒，期间倒入适当的白酒进行调和，最后装到纱布袋里面，敷到患处就可以了。连敷一周，这样能够达到舒筋活血和消肿止痛的效果。
3、中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。目前只有淘``宝，拼多多有。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。
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