强直性脊柱炎是一种会影响到我们脊柱后背生理曲度的炎症疾病，该疾病常发于16-30岁的青年人，会给我们身体带来很大的危害，严重的会丧失活动能力。
进行运动锻炼对各种慢性疾病都有好处，对强直性脊柱炎也尤为重要。适当的功能性锻炼可以保持我们脊柱的生理弯曲，防止脊柱出现畸形。
每日晨起、工作空闲时间以及晚上睡觉之前都可以进行深呼吸运动，它可以维持我们胸廓的最大活动度，保持好我们的呼吸功能。
我们进行运动锻炼的时候要根据自己的情况来定，不可剧烈运动导致了第二天疾病症状加重。