医院，什么方法都试过了，可病情就是控制不好...
不是没效果就是效果不理想，总是反反复复，甚至还有加重的迹象......
眼看病情有所好转了，但都好景不长，而且一次比一次疼得厉害
在强直病友群里经常可以看到这样的对话。
确实，病情反复发作相信大多数强友都经历过，它就像恶魔一样始终萦绕在患者身边，十分折磨。
可为什么有的人病情总是反反复复，有的人却可以轻轻松松？该如何控制病情不复发？
强直为何容易反复发作？
1、其根本在于无菌性炎症
强直性脊柱炎出现是由于患者自身免疫系统出现紊乱，诱发无菌性炎症。无菌性炎症附着在关节腔内，就会侵蚀患者的关节部位，破坏骨质和关节腔内的组织。
而强直性脊柱炎的治疗是通过调节免疫或消除炎症反应来达到减轻甚至消除疼痛的作用。
简单来说，强直的治疗是遏制无菌性炎症对患者身体的侵害，从而做到消除关节疼痛的症状表现，延缓强直病情的发展；
如果无菌性炎症一直隐藏在患者体内，强直病情就有复发的可能性。
另外，随着病情发展，强直患者多多少少会出现微循环障碍的情况，微循环障碍的结果就是治疗药物的有效成分不能完全到达病灶，治疗效果不彻底，这也是病情反复发作的诱因。
2、病情一好转就停止治疗
“强直治疗需要持之以恒”虽然话已经被说烂了，可大家还是说了又不听，听了又不做。（真的是操碎了心...）
稍微一见疗效就不治疗，这无疑加重了强直病情复发的几率，前期再怎么努力都白搭。
要知道，药物治疗是一个缓慢的过程，服用药物后患者症状表现得到一定缓解。如疼痛减轻、晨僵时间缩短，关节僵硬情况好转，则是药物起到疗效的表现，并不代表病情已经得到控制。
在治疗收到疗效时应乘胜追击，继续治疗，而不是就此就中断。此时中断治疗表面上看没啥大问题，实则还潜伏着诸多隐患，并且短时间内容易复发。
3、对疾病的预防程度不够
强直性脊柱炎是一种极易受诱发因素影响的疾病，感染、天气变化、环境、饮食、精神因素等都可以引起关节腔内的无菌性炎症活跃，促使疾病的复发。
很多患者不注重环境、气候等因素的影响，也就容易导致复发。
这也是为什么同样的病情症状，经同样的方案治疗后，预后情况不同的原因。
保持良好生活习惯的强友其病情复发次数要比生活习惯不好的强友少。
4、患者对疾病认知浅薄
很多强友抱着“得过且过”的心态，想着反正治不好的，干脆就不治了。
或者对疾病认识不充分，不能清楚的认识到强直病情不控制，持续恶化对身体带来的危害性。如果还停留在这种认知水平的话，复发更是说来就来。
如何控制强直病情不复发？
1、遵医嘱，规范治疗
经常看到病友群在说：我有去看医生啊，可还是控制不好！
一问才知道医生虽然看了，但是从不遵医嘱，不按时、按量服用药物；或者总喜欢问其他病友的治疗方法，吃的哪个药效果好，把别人认为有用的强加到自己身上。
治疗一定要根据医生的建议进行，你的主治医生才是最了解你的病情的，治疗方案也是根据个人病情发展而制定的，对别人有用的，不一定就适合你。
所以请相信您的医生，规范、坚持用药治疗。
2、运动永远是强直的天敌
运动的好处相信不用我多说了，给大家提几点注意事项：
早期应以预防性体疗为主，强调主动运动和自身重力矫正，应避免被动强制性的力量，注意全身锻炼和局部活动的相结合；锻炼要循序渐进的原则，强度不可过大，关节活动应在其允许范围内进行；急性期患者避免运动，尽量卧床休息；强直病程漫长，锻炼过程要有耐心，关键在于坚持。（三天打鱼，两天晒网万万使不得）3、养成良好生活的习惯
生活中的衣食住行，大大小小各个方面都有可能对病情有影响，自律一点，养成一个良好的生活习惯无疑是对抗强直的助推器。
比如日常生活中的：站姿、坐姿、睡姿不正确；着凉，肠胃感染，泌尿系统感染等都可能诱发强直病情。
有时病情发展我们无法掌控，但这些小习惯我们却可以很好地控制。
注意正确的姿势，注意饮食及个人卫生，天冷勤加衣物，不让自己受凉受寒，这些都可以减少复发次数。（说多了怕你们觉得唠叨，说少了又怕你们记不住...）
好了，这期就讲到这里。下期强友们想看什么赶紧留言区告诉我们吧~~