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TUhjnbcbe - 2022/7/15 18:50:00
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糖尿病打油诗之十六糖尿病并发脑血管病出血梗死均常见,重了要命轻则瘫。血糖血脂用心管,稳控血压血管斑。近年来,糖尿病在全球范围内广泛流行。IDF全球糖尿病地图显示,年全球糖尿病患者数量达4.15亿,预计到年上述数量将达到6.42亿。糖尿病的危害在于其不仅仅是高血糖,而是一种血管性疾病,可导致多种大血管(如脑血管疾病、脑动脉疾病、外周血管疾病)及微血管并发症(如视网膜病变、肾病、外周神经病变等)。其中,卒中和血管性认知功能障碍及痴呆(VCID)也是糖尿病所导致的重要血管性疾病,是成年糖尿病患者致残的主要原因。医院内分泌科主任母义明教授指出,“心血管并发症、脑血管并发症和肾脏并发症号称三大主要影响糖尿病患者寿命的并发症,糖尿病患者大约有70%左右的人最终是由于并发症而死亡的。”流行病学调查显示,糖尿病患者发生脑血管病的危险是非糖尿病者的4~10倍,其中85%为缺血性卒中,而脑出血的发生率与非糖尿病人相似。检查发现,急性脑卒中患者中约43%伴有高血糖现象,其中11%在发病前已确诊为糖尿病,13%是以往漏诊的糖尿病。糖尿病性脑血管病发生的因素

高血糖

可导致脑乳酸水平增高,使局部糖代谢降低,离子代谢紊乱和血脑屏障功能改变。

高胰岛素血症

胰岛素抵抗和高胰岛素血症与高脂血症、动脉粥样硬化的发生密切相关。

高血压

高血压是脑血管病极其重要的危险因素。糖尿病合并高血压患者发生脑卒中后,临床恢复及预后较差,早期复发率高。

脂类代谢异常

糖尿病常伴有脂类代谢异常,表现为总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,促进血管硬化。

高凝状态

高血糖可增加血液黏稠度,使血小板黏附和聚集增加,红细胞变形能力和纤溶活性下降,血管内皮细胞损伤。这些改变影响血液流变学,促进血栓形成。

糖尿病患者常合并心脏病变

心内血栓的形成和心律失常不仅增加脑血管病的发生,而且发生脑卒中后死亡率增高。

内皮细胞异常以及激素调节失常

内皮功能发生紊乱以及血小板功能失常,还有胰岛素、儿茶酚胺以及生长激素等激素异常也会导致血管病变。糖尿病患者如何预防动脉硬化?1.控制总热量和胆固醇以及脂肪摄入碳水化合物能为身体提供热量,但一定要控制总热量摄入,也就是控制每天的主食量,每顿饭感觉到7~8分饱即可。可选择低热量且高维生素以及高膳食纤维的粗粮、杂粮和绿叶蔬菜,如全麦面粉豆类和芹菜等。同时也要限制胆固醇摄入,这样才能降低总胆固醇以及坏胆固醇,有效防止动脉硬化,少吃动物内脏、蟹*和蛋*等。另外要限制脂肪摄入,每天摄入量不能超过20~25克,掌握科学的烹调方法,以蒸煮炖和凉拌来烹调食物,少吃煎炸食物和人造奶油。2.戒烟吸烟可升高血液中一氧化碳含量,降低携带氧气能力。动脉硬化之所以发生是因为心脏动脉受到阻碍,若想要病情缓解,必须有足够氧气供应,吸烟势必会导致病情加重。另外吸烟也可抑制脂蛋白酯酶活性,升高甘油三酯,降低好胆固醇含量,进而破坏内皮细胞功能,导致动脉痉挛。因此必须戒烟,而且要远离二手烟环境。3.增加纤维摄入水溶性食物纤维可降低血液中胆固醇含量,可以从大麦糙米、燕麦以及豆类中获取,不过纤维可吸收食物中矿物质,需合理补充。另外适当吃洋葱能对抗高脂血症以及动脉硬化。4.多参加体育锻炼腹型肥胖的人内脏脂肪多,易出现代谢综合症以及胰岛素抵抗,因此需多参加体育锻炼来消耗体内多余脂肪,维持正常体重。根据身体情况以及心脏功能状态来选择缓和的运动,如骑行、打太极拳或慢跑等。5.药物干预

糖尿病性脑血管病的防治和非糖尿病者基本相同,但态度应该更积极,措施应该更得力。必须及早发现并有效地控制糖尿病,以延缓糖尿病性脑血管病的发生和发展。

有效降低血压,调整血脂,可在医生指导下服用血管活性药物和溶栓药物,降低血液黏稠度。如长期服用小剂量阿司匹林,可使脑卒中的发生率下降30%。一旦发生脑卒中的临床表现时,应立即采取溶栓、扩容等急症处理措施,尽量减轻脑卒中带来的危害。

6.合理应用降糖药物医院内分泌科主任母义明教授表示:“对2型糖尿病患者而言,治疗不能仅
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