时间的流逝，时代的变迁，人们的生活及工作压力日渐增加，为了生计问题很多人疲于工作，进而忽视了身体的健康，让诸多的疾病有机可乘，进而对身体造成极大的损害.强直性脊柱炎是近年来骨科病中较为多见的一种，其危害性不可小觑，那么，如何预防该病发生呢？我们来了解下：
强直性脊柱炎怎么预防？
1、平时多注意防寒，尽量避免寒气的入侵，保持住宿环境的清洁、干燥，不要长时间处于阴凉、潮湿的环境下生活及工作，注意室内及周边环境的通风情况，保持空气的清新.
2、平日里多注意身体的锻炼，多参加户外的活动，促进血液循环，增强个人的体魄，提高对疾病的抗性，进而起到预防的作用.
3、避免进行过于强烈的活动，防止关节负荷过大发生疲劳性的损害.
4、多纾解紧绷的神经，放松下身心，维持一个好的心情及状态，这样容易抵御疾病的侵袭.
强直性脊柱炎是一个比较严重的骨科疾病，患者朋友不可大意，患病后要及时的采取医治措施，避免病情恶化造成难以挽回的损害。
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