世界范围内，“坐月子”哪家强？当然是中国！堪称我们的国粹！
不过，对很多中国家庭来说，坐月子可真不是一件简单的事情，它关乎的不仅仅是产妇的恢复和宝宝的成长，甚至能够影响到一个家庭的安定团结，很多家庭矛盾都是从月子里开始埋下伏笔。所以，无论从哪个角度出发，都应该重视这个问题。
目前在社会上，关于坐月子，有两种观点互不相让，一方主张坐月子，另一方主张不坐月子。
主张坐月子的一方，认为这是女人一辈子的大事，一定要慎重对待，并且针对坐月子还发展出了各种千奇百怪的习俗。
比如，不能洗头洗澡，不能吃生冷海鲜，不能吹风扇、开空调，不能下地，更不能出门走动……如果有一条没有严格遵守，那一定会落下“月子病”。
而主张不坐月子的一方，自然是强烈反对坐月子的种种习俗，他们认为那些禁忌都是传统陋习，女性生完孩子该干吗干吗，生冷不忌。
而且，他们坚持认为，全世界只有中国女人才坐月子，西方国家的女性生完孩子都不坐月子的，照样生龙活虎地上班带孩子！
其实，这两种观点都过于极端。
从医学的角度来说，女性在经过近十个月的妊娠之后，身体各方面都发生了巨大的变化。和漫长的妊娠过程相比，分娩的过程则极为短暂。
因此，在分娩结束后，女性需要一个相对较长的时间来使全身各个系统逐渐恢复到妊娠前的状态，而这段恢复期一般长达6周，被称为产褥期。并且，产褥期的恢复对每一位产后的女性来说，都是重要且必需的。
所以，如果说坐月子指的是产褥期的恢复，那么其实西方人也一样要坐月子的。
而中国传统的坐月子充满了各种奇怪的限制，这其实更多的是一种文化习俗。身为现代女性，大可不必如此严格地给自己设立这么多禁忌。
或许有人要问，为什么女明星们不需要坐月子呢？她们总是在产后不久就复工了，还始终保持着光彩照人的形象。比如：
佟丽娅佟丽娅，生下儿子朵朵6个月后就复出了，参加综艺节目《真正男子汉》，状态甚至比孕前还要好；
Angelababy杨颖（Angelababy），生下儿子小海绵后不到三个月就复出录制《跑男》，谁看了不说一句“气色真好”？
包括被大众公认的“实力派”的马伊琍、*、*等，她们的产后复出速度也非常之快。关键是她们产后再次出现在大众眼前时，不仅精神状态饱满、面色红润，连身材也恢复到了孕前的纤细苗条，完全看不出像生过孩子的样子。难道说她们坐月子有什么独家秘笈吗？有没有什么地方是我们普通人也可以借鉴的呢？尽管我们并不追求什么“上镜美”，但至少可以学习她们坐月子的生活方式，帮助自己的身体尽快恢复，更好地照顾新生儿的成长。无意中，我发现了这本《我可能是中国薪水最高的月嫂》。或许，初看书名，你会觉得作者是在吹牛。但是，了解完作者的经历、读完书中的内容后，你一定会和我一样，觉得名副其实。《我可能是中国薪水最高的月嫂》的作者钟菊（JudyChung）并非专业的写作者，但她的确是一位拥有15年月嫂经验的金牌明星月嫂，曾照顾过佟丽娅、杨颖、殷旭等多位明星“坐月子”，口碑爆棚，被诸多明星、成功人士聘请，预约者如云，所以她说自己“可能是中国薪水最高的月嫂”，还真不是一句大话，连Angelababy和佟丽娅都为她写序推荐！在这本书中，钟菊并没有像其他大百科全书式的月子书那样罗列诸多知识点，而是结合自己十多年的月嫂工作经历，以第一人称的方式，讲述了诸多从业期间在不同家庭担任月嫂的精彩故事。在故事中穿插分享一些月子护理知识和新生儿的护理知识，内容十分广泛，不仅涵盖了常见月子书会包含的产妇养护、月子餐、小儿养护、母乳喂养等内容，还