什么是铺灸？
铺灸，在医学上，又称督脉灸、火龙灸、隔姜灸等，是施灸时在督脉和膀胱经上施以洛正溻渍、姜和艾绒等的疗法，其施灸面广，艾柱多，火力足，温通力强，非一般灸法所及，还可以补充阳气、疏通气血，且可以治疗诸多疾病，尤其对一些顽疾的治疗有特效。
1、首先将洛阳正骨溻渍片敷于脊背上（3-5贴）。
2、将纱布覆盖到溻渍片上方。
3、把鲜姜打碎，均匀铺在纱布上方。
4、在鲜姜上铺一长条艾绒。
5、将其点燃，一次燃尽后为“一壮”，连续灸三次。
为什么进行铺灸？
中医讲：药之不到，针之不及，必灸之。
中医讲：家有三年艾，郎中不用来。
中医讲：万病从寒起，寒在哪，病在哪，瘤在哪。
中医讲：热不入，则寒不出。
铺灸是热力＋药力＋穴位=激活人体自御能力。
铺灸具有出汗排*、舒筋通络、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排*邪热、防病保健、益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛、改善体内微循环、延年益寿等功能。
哪些人适合做铺灸呢？特别适合颈肩、腰椎病和顽固慢性病、虚寒性疾病患者，如痹证（类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等），腰痛（腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等），哮喘（慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等），慢性胃肠疾病（慢性腹泻、慢性肠炎、萎缩性胃炎）等。
我合适做铺灸吗？铺灸安全吗？
铺灸对寒湿体质效果很好，阴虚火旺和实热症患者不适合。操作方法简便、安全、无*副作用。
铺灸不需煎药、服药、注射，避免了药物对人体内有关脏器的损害。对那些吃药怕苦、打针怕痛、针灸怕针、服药易吐及不能服药的患者，尤其适宜。
铺灸真的有效果吗？一次药物铺灸等于次拔罐除湿效果！10次温补药油效果！药效渗透皮下6---7毫米，铺灸40分钟～1小时，可杀死癌细胞，提升免疫力，补充阳气，扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化淤，延缓衰老，排湿气，排寒气，无论男、女、老人都可以使用。
那铺灸要做几次呢？根据个人情况而定，一般5-10次一疗程。
颈椎病：每次时间1.5小时为宜，肩颈部多灸，轻者一疗程，之后再巩固一疗程效佳。
腰椎病：一般一疗程有明显效果，做两个疗程，再巩固一疗程较好。
强直性脊柱炎：两个疗程见效。
类风湿：同强直性脊柱炎。
哮喘：两个疗程见效。
慢性肝炎：两个疗程见效。
失眠、闭经：一个疗程见效。
减肥、痛风：两个疗程见效。晚餐控制饮食。
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铺灸应该注意什么？
主要注意的是：
1、铺灸后半小时内不要接触凉水。
2、铺灸后要喝比平常多量的温开水，有助于排泄器官排出体内*素。
3、严重心血管疾病、体质特别虚弱者、重症肺气肿，肺心病患者，不能久爬者、阴虚体质、孕期，以及过敏性皮肤者均不适合进行铺灸。重症肺气肿，肺心病患者，不能久爬，不宜用
本文来自洛正疼痛项目
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