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弯腰驼背，一步三晃，张嘉译的走路姿势大家再熟悉不过了，甚至一度在网上掀起全民模仿的热潮，同时也让强直性脊柱炎走进大众的视野。那么，大家对这个无法治愈还能致残的疾病了解多少呢？我们又该如何对抗“他”呢？
今天《健康朋友圈》周末版邀请到了
中国医院
风湿免疫科副主任医师刘冬梅
出现这些征兆，
意味着离强直性脊柱炎不远了吗？
＊日常生活中我们总是将神经病和精神病相提并论，明确的告诉大家神经病和精神病是不同的两类疾病。＊强直性脊柱炎属风湿病范畴，是以脊柱为主要病变部位的慢性炎性疾病，有遗传倾向，后天因为感染都有可能患上这个磨人的疾病。
强直性脊柱炎多发于20岁--40岁之间的年轻男性。一般起病比较隐匿，患者大多不能及早发现，致使病情延误。
☆腰部疼痛，活动受限，疼痛会在夜间加重，白天疼痛反而会减轻。☆晨僵，早晨醒来觉得后背僵硬像一块木板，活动后逐渐减轻。那么，一旦出现以上两点，大家就该警惕强直性脊柱炎了，以免错失最佳治疗时机。强直性脊柱炎能致残？
对身体的伤害远不止这些！
强直性脊柱炎会致残？
虽然说强直性脊柱炎不至于影响到寿命，但是腰背疼痛起来根本直不起腰来，严重的还会形成驼背。随着病情的发展，患者出现剧烈疼痛，不敢随意活动，时间久了就会导致骨性强直，关节将失去活动功能，从而造成终身残疾。
强直性脊柱炎除了影响关节外，还会引发身体其它脏器的损伤。
☆心脏病变
☆眼部病变
☆肺部病变
☆神经系统病变
☆肾脏病变
如果伴有以上这些症状，医院进行确诊，正视疾病，才能更好的治疗病症。
得了强直性脊柱炎怎么锻炼才有效？
强直性脊柱炎主要累及骶髂关节、脊柱等负责躯体活动的主要关节。对于患者来说，运动锻炼的重要性不亚于药物治疗。通过加强背部和颈部力量的锻炼有助于改善病情缓解症状。那么，具体哪些运动最适合强直性脊柱炎的患者呢？游泳是强直性脊柱炎患者最佳、最全面的运动。太极拳、瑜伽有益于舒缓身体，增加柔韧性。
另外，强直性脊柱炎患者运动锻炼要避免剧烈运动。如跑步、球类运动等。
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