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有很多强直性脊柱炎在进行就诊时，医生都会让患者在治疗的同时坚持锻炼。但有很多患者在日常生活中因为运动方式不当，反而加重了病情的发展，这是怎么一回事？
首先肯定一件事，强直性脊柱炎患者在日常生活中是需要锻炼的，锻炼对于强直性脊柱炎的治疗具有重要意义。正确适当的锻炼不仅可以减缓病情的发展，还有利于临床治疗。但患者应采取正确的锻炼方法，千万不能盲目锻炼。
强直患者的锻炼需分期早期强直性脊柱炎此时患者正处于强直性脊柱炎的早期阶段，往往只出现了腰背部和骶骨部疼痛、腰骶关节处的沾着感和晨僵，骶髂关节X光片正常或只发现轻度的炎症变化。患者只感觉到疼痛，不会出现脊柱活动的受限。
此时锻炼的目的主要是保持脊柱等接近中轴各关节的正常活动。除了在日常保持正确的姿势外，还可以进行运动疗法。早期强直患者特别适合游泳、瑜伽等，这些运动可以使得脊柱、四肢及心肺功能得到全面而均衡地运动。
中期强直性脊柱炎当病情发展至中期时，炎症已经从骶髂关节向上侵入脊柱、胸部和腰背处，还可能累及髋部、膝盖、肩膀等大关节处。患者感到关节疼痛、脊柱活动受限，但还没有发生完全的强直。运动时可以感觉到脊柱一定的柔软性。此时，应加强锻炼和正确姿势的保持，并结合牵引和被动运动，每天2次既可，必要时可以使用矫正器防止驼背的发生。
晚期强直性脊柱炎当强直性脊柱炎病情发展至晚期时，脊柱出现纤维性和骨性强直。此时，患者往往感觉疼痛减轻，其它缓解疼痛的方式已经不重要。对于没有完全强直和驼背的患者，依旧可以通过姿势的保持、牵引、被动运动和矫正锻炼来改善症状。
强直性脊柱炎病情活跃期在强直疾病活动期间，很可能会出现严重的腰背疼痛和髋关节炎，大多数患者会感到活动困难。此时，最主要的方式是进行静养，其次是药物治疗。在病情得到一定缓解后可以根据自己的实际情况适当伸展身体、转动脖子、移动双手等。
强直性脊柱炎患者的注意事项1、处于病情早期的患者应以预防性锻炼为主，强调的是主动运动和自身重力矫正，避免被动强制锻炼，注意全身运动与局部运动的相结合。
2、坚持循序渐进的运动原则，运动强度不宜过大，关节活动应在其允许范围内进行，防止过度疲劳，防止意外发生。
3、处于强直病情活跃期的患者大多需要卧床休息，因此锻炼可以在床上进行，但运动方式与时长一定要得到医生的同意。
4、因为治疗是一个漫长的过程。患者需要长期坚持锻炼，合理根据自己的实际情况安排运动的项目与时长，最好是在咨询医生的意见之后。
最后，强直性脊柱炎的治疗除了药物治疗，患者能够坚持锻炼也很重要。当然锻炼也要注意方式方法，在医生的建议下找出最适合的运动更加重要。
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