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现实生活之中，强直性脊柱炎这种不良症状的发生，对于患者的身体健康伤害很大，对于患者的生活质量影响很大，务必要是及早治疗，与此同时还要注意一下必须做好相关的保养工作。那么，强直性脊柱炎如何保养？下面让我们了解一下吧！引起的原因1、强直性脊柱炎的原因与内分泌失调或代谢障碍有关，因为该病男性比较常见，所以认为与内分泌和代谢因素有关，其实内分泌与代谢出现障碍还会影响人们的身体平衡状态，导致强直性脊柱炎的出现。2、遗传因素也是强直性脊柱炎的病因之一，因为绝大多数强直性脊柱炎患者都会携带一种hla-b27阳性的抗原，一般家族遗传阳性率较高，有这种抗原的人患类风湿的几率是正常人的2-10倍，强直性脊柱炎的发病率则是30倍。3、感染因素也会导致强直性脊柱炎的出现，泌尿生殖系感染也会引发该病，这是因为盆腔感染会经淋巴而散播到骶髂关节和脊柱，甚至还会引发全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变，所以要注意感染因素。这是强直性脊柱炎的病因的因素。如何保养1、注意营养均衡
患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病*等作用，还能够预防肠道感染和病*感染。2、吃一些栗子
栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是因为肾虚导致的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。3、进行功能锻炼
强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者能够进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，切莫害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才可以有好的效果。4、控制好体重
患者最好切莫太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，所以患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
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