强直性脊柱炎，我第一次了解到这个疾病还是因为周杰伦。本病是常见的脊柱关节病，在我国患病率为0.25%，也就是每人中有1人患病，约20%的患者有家族聚集的现象。好发于20-30岁，男性患者多见。
那么强直性脊柱炎是怎么回事呢？一般认为他与我们的基因HLA-B27高度相关，同时可能和志贺菌、沙门菌等肠道病原菌的感染有关。简单来说，本病的发病就是反复的炎症使我们的关节附着点的肌腱、韧带、关节囊发生病变，炎症、纤维化甚至最后骨化。本病的晚期会出现典型的“竹节样”脊柱改变。我们骶髂关节（下腰部）是最早发病的部位。常见的症状就是下腰背痛伴晨僵，单侧或者双侧向下肢放射，持续时间大于3个月。还有30%左右的人，会出现除了关节病变外的症状，例如眼部病变，心传导系统病变、肺部疾病、肾功异常等等。发病时多会被我们忽略，以为是腰部劳累或者姿势欠佳导致。
本病其实一般不会影响患者的寿命，但是会严重降低患者生活质量。因为严重者可以致残，生活自理存在一定影响。治疗上，分药物和非药物治疗两种。需要患者针对脊柱、胸廓等进行专门的锻炼。睡硬板床，避免高负重。在医生的指导下运用非甾体抗炎药、抗TNF拮抗剂治疗控制症状，尽量使强直性关节炎对患者的正常生活的不良影响降到最低。
小编呢，建议大家关于脊柱的保养，最好的办法就是一个词“活动”，生命在于运动，一定要向我们上学时候一样，每天早上起来跑跑步，这样一天的精气神都充足，有氧运动提高免疫力，自身的强大，才会健康！
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