有一种病，从首次发病到确诊，平均需要5-10年。最要命的是，它往往发作在一个人的大好青春年华，影响人生关键节点如工作、婚育等的选择——它就是强直性脊柱炎。这种“青春杀手”到底怎么对付？今天我们也给大家带来强直性脊柱炎的应对攻略。
一、什么是强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。会造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是一种自身免疫性疾病。
二、为什么会患强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属风湿病范畴，病因尚不明确，它的的起因约80%为内在的易感基因遗传，也有10%～20%的疾病成因是跟身体在易感基因的遗传背景下，受到外界一些致病因素的影响而引发。
近二十年来的研究表明，常见的外因有肠道菌群的异常激发易感基因引起炎症；但更明确的病因和发病机理还有待科学家继续深入研究。
三、强直性脊柱炎会有什么症状
强直性脊柱炎的临床表现很多
主要是关节病变的症状，包括骶髂关节、腰椎、胸椎、颈椎、及周围大关节的病变，但也常侵犯全身多个系统，并伴发多种疾病，如心脏病变、眼部病变、耳部病变、肺部病变、神经系统病变、淀粉样变、肾及前列腺病变等。
在青壮年阶段，假如出现了眼葡萄膜炎反复发作、腰背疼痛僵直、下肢关节炎这三大症状，务必筛查强直性脊柱炎，可考虑做风湿免疫系统的筛查。早期治疗的预后将明显好于晚期治疗。
四、强直性脊柱炎该如何治疗
很多人患病第一反应就问“能否治愈”，明确地说，强直性脊柱炎不能治愈，但是能够控制，患病了要正视它，接受它，配合医生进行规范治疗，将病情控制好。尤其是病发的前三年，能否接受规范性的治疗对未来五年、十年的影响差别巨大。医生会帮病人挑选伤害最少、疗效最好的药。
目前控制病情的药物主要有两大类。一类是传统的非甾体抗炎药物，用于控制病情，它需要长期足量足疗程使用，效果才比较明显。另一类药物则是生物制剂，有不错的安全性和疗效。
生物制剂的使用目前还不在医保报销范围之内，病人使用起来主要可能有经济方面的考虑。但有条件的话，是可以选择使用的。
五、针对性康复锻炼非常重要
强直性脊柱炎患者日常如果能够注重康复细节，对控制病情也很有好处，其作用甚至可以达到和药物对等的比例。
首先是心理调节
对疾病要有正确的认识和乐观的态度。家人也要给予一定的辅导和帮助。
其次是戒烟
吸烟不但会加重炎症，还会降低药物的作用。
第三是康复
首先是病人要自主锻炼，对有症状的关节进行有针对性的锻炼，可以参考医生意见，做一些专业设计的针对性体操，可以延缓晨僵和病程进展；医院进行物理治疗，比如在医生建议下进行针灸等。
至于日常的大众运动，如游泳、瑜伽、马拉松等，患者在病情得到控制的情况下，也可循序渐进地适量参与，以自身能够承受的程度为宜。
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