作者：观自在
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强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病变的慢性疾病，会引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰活动障碍，下腰部疼痛是强直性脊柱炎的典型症状，不治疗强直性脊柱炎会导致病情严重，还会引起不同程度的眼、肺、心血管、肾等多个器官的损害。强直性脊柱炎为什么被称为“不死病症”强直性脊柱炎好发于16～25岁青年，尤其是青年男性。由于强直性脊柱炎的早期体征不多常易被误诊为风湿病、虹膜炎等疾病，有统计显示，我国强直性脊柱炎病人确诊时间平均延误六年。据专家介绍，强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现为下腰背晨僵、疼痛，活动可减轻；以及轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等症状。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。随着疾病的进展，胸、颈部脊椎部位疼痛、活动受限。不但使患者的背部僵硬、脊柱强直、畸形，严重时可以使患者丧失劳动能力。强直性脊柱炎可致终身残疾早发现早治疗最为关键我国约有万强直性脊柱炎患者，强直性脊柱炎家族遗传因素明显，家族中同患强直性脊柱炎者以父子、兄弟居多。早发现早治疗可减轻强直性脊柱炎或防止畸形。夜间下腰部疼痛，晨起有僵硬感时或是强直性脊柱炎前兆。强直性脊柱炎患者晚上休息时疼痛加重，活动后症状有所缓解，所以如果总是夜间骨痛伴有晨僵，就要高度警惕强制性脊柱炎的风险。另外如发生腰骶、髋关节部位的持续或间歇性疼痛，弯腰、下蹲受限，或发生不明原因的单侧膝关节、足跟和跖趾等小关节肿痛时，都应警惕是否患有强直性脊柱炎，医院风湿科排查。强直性脊柱炎是一种全身性疾病，患者同时还可出现眼睛发红、厌食、低热、呼吸功能受损等全身性症状。有症状的强直性脊柱炎患者宜做核磁共振（MRI）进行确诊。运动治疗是治疗强直性脊柱炎良好的辅助手段除了药物治疗，运动也是对强直性脊柱炎重要的辅助手段，强直性脊柱炎患者可多做扩胸和活动腰颈的动作，如强直性脊柱炎患者条件允许可经常游泳，因为游泳是一项全身性运动，对脊柱以及四肢关节均有益。此外，强直性脊柱炎患者除了要注意关节保暖外，还需要正确合理的饮食，多吃富含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，预防骨质疏松。肥胖者则要适当减重，以减少关节的承重负担。同时，还应该尽量戒掉酗酒的不良习惯，过多的酒精也会破坏强直性脊柱炎患者关节的健康。END
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