白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素，具有抗氧化和消炎功效。
强直性脊柱炎不能吃什么？
1油炸食品：很多油炸食物用的都是反复煎炸过的油，其中含有大量饱和脂肪酸，食用过多会加重强直性脊柱炎患者的炎症反应。2含酪氨酸、苯丙氨酸的食物：巧克力、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，易致患者过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。3高糖食物：研究表明，高糖饮食也是影响强直性脊柱炎病情的原因之一。因为糖类可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和导致疼痛加重。4过酸、过咸食物：酸性食物摄入过多，会使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，也会加重患者的症状。5酒精：尽管葡萄酒中的化合物可能对缓解炎症有帮助，但强直患者限制酒的摄入量仍然很重要。如果你正在服用甲氨喋呤，更得完全避免酒精，以便减少肝损伤的风险。酒精还会增加无营养卡路里，导致肥胖，增加你的关节压力。日常注重合理的饮食对病情的恢复和预防至关重要，但是在做好饮食调理的同时，也不要忽视了科学治疗，接受正规专业的治疗能更好更有效的帮助强直性脊柱炎患者控制病情。（免责声明：图文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。）
我院风湿内分泌科主治:糖尿病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、未分化脊柱关节病、干燥综合征、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风、皮肌炎、硬皮病、成人Still病、风湿性多肌痛、风湿热、重叠综合征、抗磷脂综合征等。
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