1、雪梨
常见水果，因肉嫩白如雪故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等多种微量元素。
润肺原理：白色入肺，故白色食物大多都对肺有保养功效。雪梨水份大性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
2、银耳
真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平味甘、淡、无*。既是名贵的营养滋补佳品又是扶正强壮的补药。
润肺原理：同为白色食物，银耳性温润，比雪梨更适合体寒或者肠胃不好的人，同时又有益气、清肠的作用。
3、蜂蜜
蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之中还含有各种维生素、矿物质以及氨基酸。
润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解*之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。
4、山药
多年生草本植物，块根呈圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等各种成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
润肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用。
5、百合
多年生草本球根植物，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外还含有一些特殊的营养成分如秋水仙碱等多种生物碱。
润肺原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，百合还具有养心安神、润肺止咳、补中益气的功效，对病后虚弱的人是非常有益的，非常适合在干燥的冬天食用。
免责声明：
［文中图片、文字引用至网络，如有版权方请联系删除］
(来自:医院)
医院简介医院创立于年3月，我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主，以矫形、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、青少年生长发育健康管理、急诊等为研究诊疗对象的大型医院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者35万余人，并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、*事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。
长按识别图中