现在由于生活方式的改变，人们穿衣打扮潮流的改变，还有生病后对药物输液的依赖等，股骨头坏死、髋关节疼痛、强直性脊柱炎、坐骨神经痛的人越来越多了。这四种病很少有先天的，都是后天而成，一部分是药源性，一部分是寒凉性，还有一部分是职业病。
首先说药源性，大家恐怕都不知道激素这个东西在诸多副作用中，其中有一条就是对骨骼的伤害，会造成骨质疏松和股骨头坏死。我年在广州就亲眼见到了股骨头坏死患者*姐，她是由于得了红斑狼疮以后一直服用激素药物控制病情，然后就慢慢不能走路，去检查才知道是股骨头坏死，才知道自己吃的激素药物对骨骼的侵蚀性。曾一度严重到要换股骨头，医院的熟人，才说让她不要换，因为她才四十多岁，现在更换了十几年后还要再度更换新的，而每换一次都要把自己的骨头磨走一节才能打进去人工关节，费用先不说，那换骨磨骨的情形可想而知。现在一半的股骨头坏死基本都是药源性的，都是因为得其它病长期吃各种药物，侵蚀骨骼最后导致的。
第二种说寒凉性。一个是空调就不用说了，很多单位几乎一年四季开空调，常年16度穿工装短袖和衬衫，很多商场和营业中心也是冷气就像不要钱似的。我有一个顾客就是在办公室坐的位置刚好背对空调，几年下来工资没赚多少，得了个强直性脊柱炎，发作时每晚睡觉肉里面都不舒服酸疼醒，她说那种感觉没法形容。二个说穿衣打份，髋关节问题只要不是先天的，基本都是受寒受凉引发，现在女孩子冬天都是短裤打底袜配短款羽绒服，或长裙子配大衣还要露一节脚踝才算美。殊不知关节部位骨缝间隙大，寒凉最容易钻进去，包括后背的脊椎骨也是一节节骨关节连起来的，寒凉最容易钻进去。空调口那种带着冰雾的风吹进去什么感觉？这样两年吹下来再狠的人看看身体什么感觉？体质差一点的人几天就开始骨头疼。
三个说职业病。久坐的人，办公室早九晚五坐个坑的白领、司机等，包括喜欢窝在沙发上玩手机的人，翘着二郎腿歪着半躺着看电视的人，最容易腰椎骶椎错位，导致坐骨神经疼，再来点空调一受寒马上发作。
那怎么办呢？骨关节的问题真的不要去乱吃药和随便换关节。用拍拉炙自然疗法试试，去寒湿，除瘀堵，拉开筋脉，剁开筋结，升温补充热能，软化僵硬的筋，让错位的骨头复位。
具体步骤：
一、剁背。
这四种病，股骨头坏死、髋关节疼痛、坐骨神经疼、强直性脊柱炎，在某种程度上来说是一种病，或者说一个人可以同时得以上几种病，这几种病的结症都在背部，剁背是最简单直接的，从大椎肩膀沿着脊柱骨两侧往下剁，痛点的位置重点剁。剁背用刀效果最好（没有开刃的），用其它的剁效果差一点，因为刀有份量，刀口又相对锐利，对着那些堵在一起的筋结剁开效果最好。看着很吓人，其实很安全，为了视频不被封，我拍了一个隔着衣服剁的传上来，其实在背上抹开油，直接对着皮肤剁效果最好，真剁到了深层的隐痛点，那种穿透感想流泪。
二、拍打。
1）强直性脊柱炎的，整个后背都要拍打，用带皮藤棍把整个后背，包括骨缝里的瘀堵都吊出来。坐骨神经痛的重点把腰骶部，整个骶骨区域要敲透。
2）髋关节疼痛和股骨头坏死的有个关健部位要先拍透，就是坐骨这块区域，就是平常我们坐凳子挨着肉的这块位置，把这里繃直繃开了重点先拍透。上次在天津夏令营碰到髋关节受限的张姐，就是一次性给她把这个位置拍透，拍的鼓大包痧出透，第二天就感觉走路轻松多了。
详情看下面拍打时录的小视频：
3）拍透腹股沟和两侧胯骨。
后来张姐尝到了拍打的痛和甜以后，回家开始了自己的拍打之旅，她比我更狠，把自己拍的杠杠的。下面都是她自己拍的腹股沟和两侧胯骨。
很多人说胯骨不好拍，其实非常好拍，看下面示范视频：
另外坐骨神经痛的，拍两胯时要把面积扩大，把两边臀部的环跳穴重点拍透，或者把整个臀部都拍透，重点再深度拍环跳。
（拍打两胯带环跳穴）
很多人说这拍的好疼啊看着都疼，但我告诉你，里面的痛和外面的疼完全是两码事，闷在里面的痛是深层的持续的天天的，让人无可奈何有气无力的，而拍打后的疼只是皮肉表面的，过几天就消失了。当你拍打后能感觉到外面的皮肉有些疼，但里面的那种怪痛消失了，不疼了。那种喜悦就叫做痛并快乐着。
4）拍透后腿窝。
腰背委中求，只要是腰背臀胯上的疼痛，拍后腿窝都有效，所以这四个问题都要把后腿窝拍透。
三、拉筋，拉开筋脉。
重点做拉筋凳卧式拉筋和站板拉筋。拉筋凳沙袋负重拉筋是重点强力拉开全身的筋脉，特别是腿上的足三阴筋脉；而站板拉筋重点是拉开后背膀胱经，拉开整个脊椎骨，让后背和腰骶部开始有自然的曲线。因为腰背疼痛的人，特别是强直性脊柱炎的人，整个背部是没有S型曲度的，该下去的地方下不去，整个背是平板僵硬打不了弯的。
（拉筋凳卧式拉筋，沙袋负重）
（位伸脊柱至关重要，让每块脊椎骨有弹性，缝隙正常）
（站板拉筋，拉伸整根脊柱，拉开每块椎骨）
四、用菩提灸，高温热能，久火灸透，给患处补充热能，以热逼寒，代谢出寒湿，软化僵硬的筋。一次灸足一个半小时，把一个地方灸透，再换另一个地方，冰冻三尺非一日之寒，百日连灸，灸足天。
（用打火枪点燃灸丸）
（灸八髎腰骶部）
（灸整个后背脊柱督脉）
（侧着身子灸两边胯骨，环跳）
以上这四点方法，剁背，拍打，拉筋，灸透，认真循环去做，通用于股骨头坏死、髋关节疼痛、坐骨神经疼、强直性脊柱炎这四个顽症。因为这四个顽症的根源都是因为整个背部、腰部和两边胯骨因为受寒而造成的筋硬和筋缩，筋硬了就会缩短，短了就会去收紧整根脊椎骨，整个骶骨和髋骨，筋持续收紧拉着骨头，骨头就容易错位，错位气血就过不去，气血长期不能滋养骨头，骨头就容易坏死，同时错位压迫神经，就疼痛，剧痛，腰背就直不起来，髋关节和股骨头错位卡住，行动就会受限，不能自由活动，不能正常走路。
所以要想从根本上解决问题，通过拍拉灸，把腰背胯上的筋脉的寒去掉，把这三个地方的瘀堵拍出去，再把整个筋拉松，筋软了，松了，就不再收紧骨头，骨头慢慢归位了，各种疼痛麻木的症状就慢慢消失了，气血能过去了，能慢慢滋养骨关节，走路不再干磨，就不会再疼痛了，气血就是最好的润滑油。
用心生活品味幸福健康，是我能送给你最好的礼物！