年8月19日，无痕AS康复之家在江苏南通如东格林晶品酒店，举办为期两天“生命的绽放“”——第一届AS康复锻炼分享的活动，取得圆满成功！
“AS”——强直性脊柱炎是一种自身免疫性问题的慢性疾病，由于其的顽固性、持续性严重影响着很多病友的生活质量。
无痕老师介绍
年骶髂开始疼痛
—年病情加重，病因不明
年确诊为强直性脊柱炎
—年行走受限，期间住院治疗，病情反复发作
年认识武哥，知道功能锻炼的重要性，走上了锻炼的康复之路
—年拜访名师学习养生功法，马步桩、太极拳，接触中医理疗
年南京育仁国际瑜伽教育学院学习，获得高级瑜伽老师资格证书，同年学习进修专业脊柱康复运动疗法
年8月15日成立AS康复之家
无痕老师作为病友同样也是AS康复锻炼疗法的先行者，在AS康复方面积累了大量的理论与实践经验。
在无痕AS康复之家成立一周年之际，发起“生命的绽放”——AS康复锻炼分享（病理讲解、康复锻炼理论、锻炼心得及经历）活动，为广大病友了解AS、形成正确的锻炼观念、树立积极面对疾病的心态、增强战胜AS的信心。
抽奖环节：虽然经费不多，但有心的AS康复之家还是为我们参会战友准备了实用的小礼品。具体是什么礼品，小编就不多讲了。。为什么尼？因为小编没被被抽到，内心有些小失落，哈哈，你们去猜吧！
特邀嘉宾简介
强直男人阿武：强直锻炼指路人
对AS病理了解透彻
唤醒无数病友走上锻炼之路
强直战友的指明灯
特邀嘉宾武哥AS康复锻炼理论知识及锻炼经历分享：AS康复锻炼必须遵循科学的原则，遵从因人、因时、因地制宜原则，遵循循序渐进，持之以恒原则，内外结合，“内调五脏、外练筋骨”，局部与全面兼顾的原则。
武哥现场深情献唱《天亮了》——万物皆有裂痕，可那又怎么样，裂痕，是光照进来的地方！
现场几位康复之家锻炼的战友代表也做了抗战强直的经历分享——希望所有的强直病友都能行动起来！只要能按照正确的方法针对性的锻炼，付出泪水、汗水和精力，你就会遇见不一样的自己！奇迹始于相信，成于坚持！
对抗强直的这一路，努力到感动自己。。。。
（图）无痕老师锻炼内容示范及讲解病友问题咨询、解答急性期和活动期锻炼原则：以呼吸训练与卧式锻炼为主稳定期规律锻炼，持之以恒
早期认识康复锻炼的重要性，明确方向，形成良好习惯中期做好评估，制定合适锻炼方法，保持心态晚期锻炼与物理疗法相结合，树立战胜疾病的信心
（图）活动结束后战友们纷纷签名留言、合影世界给予我们伤痛与挫折
世界给予我们悲伤与泪水
虽然这番坎坷
虽然这番不易
顽强的灵*依旧闪烁着无与伦比的光芒
希望再痛苦之时仍旧能带着微笑
微笑着向天空做出大大笑脸
用温柔的歌声回报恶作剧的上天
愿心中常怀感恩愿心中常怀温暖
愿你成为最幸福的孩子
尽管如此世界依然美丽
无痕老师联系方式欢迎