睡眠不好，是困扰很多强直患者的问题：
有的人，睡不安稳，早醒；
严重点的，是入睡困难，或者夜间频繁醒来，醒来后很难再入睡；
甚至，还有的人整夜无法入睡。
强直患者睡眠障碍调查
经调查发现，我国近60%的AS患者存在较严重的睡眠障碍，其可能与AS的夜间腰痛有关。此外，AS患者焦虑、抑郁等心理问题也与睡眠障碍的发生密切相关。而且睡眠障碍可加重AS病情，同时降低患者工作能力，使其生活质量进一步下降。三者通过反复的恶性循环相互影响，使得疾病的症状和不良情绪长期共存，明显地影响疾病的发展、转归。长期处于失眠、焦虑、抑郁的消极状态下，机体淋巴细胞增殖减少，自然杀伤细胞活性降低，血液循环中白细胞和抗体的数量改变，导致免疫功能减退，易感染而加重AS症状，同时心理问题甚至可引发自杀等行为，因此强直性脊柱炎患者心理异常及睡眠障碍是接诊医生要重视和解决的问题
强直患者产生睡眠障碍的原因
首先也是最重要的一点，当然是疼痛，通常这与疾病活动度密切相关，AS患者可能都有感受，一方面，疼痛让人难以入睡；另一方面，夜间腰骶部的不适常常将人从梦中惊醒。此外，与患者的精神状态也有一定关系，我们知道，AS患者常感到焦虑、忧郁，恰恰这些精神异常可明显影响睡眠。最后，睡眠的环境、入睡的时间、是否存在睡眠干扰、是否使用药物等也与AS患者睡眠相关。
医院刘卫花主任谈睡眠障碍出现的原因
如何判断自己有没有睡眠障碍
大家可以对照以下情况，做个简单的判断：
入睡困难，比如躺在床上很久（超过30分钟）还不能入睡；
睡眠维持困难，比如你睡着后，会频繁（超过2次以上）的醒来，醒来时间超过30分钟，或醒后难以再睡着；
早醒，比如你明明打算7点起床，却早于（超过1小时以上）这个期望时间，就醒了；
对睡眠质量不满意，这个属于比较主观的想法，可能是你觉得睡不安稳，或者睡醒后，感觉还是很累；
第二天白天疲劳、全身不舒服、情绪不稳定、瞌睡、影响工作学习；
失眠症状一周至少发生3次，为短期失眠，持续时间在3个月以上，为慢性失眠。
睡眠障碍对于强直患者的危害
降低机体免疫力
长期失眠的后果会导致机体免疫力的降低、内分泌失调，容易引起心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等各种慢性病老年病的年轻化。尤其对于强直患者来说，易发高血压、心脑血管硬化、恶性肿瘤、支气管哮喘、溃疡病、糖尿病和性功能障碍（不育不孕症）等。研究发现，睡眠缺乏可使胰岛素敏感性降低40%，长此以往会增加肥胖、高血压和糖尿病的发生风险，睡眠障碍患者心脏病发作的几率可能是普通人的两倍。
引发焦虑、抑郁的负面情绪
很多时候失眠是和抑郁、焦虑相关的，长期失眠的人往往都有焦虑、抑郁的情况出现，而这些负面情绪又更加导致失眠更加严重，形成恶性循环，在精神心理门诊，90％的精神心理疾患患者最初的表现即为睡眠障碍。
医院睡眠障碍解决方案
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