强直性脊柱炎患教
饮/食/篇强直性脊柱炎是风湿免疫科的常见疾病之一，该病的危害较大，轻者影响患者正常的生活与工作，重者到了晚期引起脊柱强直严重导致患者行动不便，生活不能完全自理。那么，针对强直性脊柱炎，除了进行个体化的药物治疗以外，饮食调理也有助于疾病的缓解，下面就来谈一谈饮食方面的推荐与禁忌。
一、中医认为，强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法
1、辛热食品：强直性脊柱炎多和受到风湿风寒有关，强直性脊柱炎的患者倘若受到风湿、寒邪后病情就有可能会加重，所以患者可以多食些温和性的食物来祛风解寒，可以多吃些葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等食物，其中大蒜有一定抗菌、抗病*作用，适当进食可预防肠道感染和病*感染。
2、果实食品：这一类食品一般都有很高的营养价值。其中，栗子对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力有很好的效果。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，所以可以多食栗子，具备一定疗效。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎患者有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅：是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。
3、豆类：多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、*豆等，对肌肉、骨骼、关节、肌腱代谢和修复病损有较好效果。尤其是对以湿重为主的风湿骨痛治疗效果甚佳。
4、要注意补充蛋白质和维生素：应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋*芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗等等。
5、对强直性脊柱炎有帮助的食物还有：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜，银耳和海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。需注意，饮食应多样化，保持均衡并富于营养。
二、强直性脊柱炎患者的饮食禁忌：
1、忌吃生冷饮食，油腻辛辣之物；2、禁烟酒；3、切不可暴饮暴食。
饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有一定关系。倘若暴饮暴食或者饮食不卫生，这些因素都会增加发生肠道疾病的机会，而肠道感染可诱发强直性脊柱炎急性加重。因此我们的日常生活饮食一定要有规律，并且要注意卫生，以防感染。最后，提醒各位患友：饮食对强直性脊柱炎只是辅助作用，并不能取代正规的药物治疗。要控制好疾病，需要综合的个体化治疗。
医生介绍：章鑫
从事肾内科及风湿科专业多年，擅长慢性肾功能衰竭、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松等肾内风湿疾病的诊治。
门诊时间：周三下午（肾内痛风门诊），周日上午。
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