强直性脊柱炎现在在我们生活中已经成为发病率相对高的一种疾病，该病不仅对我们的身心健康造成很大的伤害，也会影响我们的日常生活和工作。所以一旦患上强直性脊柱炎，及时去诊治是很关键的，日常中又可以做哪些运动来辅助疾病恢复呢？
日常起居、活动及锻炼对强直性脊柱炎疾病都是很重要的，进行适当的功能锻炼特别是在诊治强直性脊柱炎的同时辅以腰部功能锻炼对早期强直性脊柱炎病情恢复是非常有利的。
不可消极悲观，保持乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一。整日为了疾病优思，会损伤病人身体的脾胃，进而影响病人的消化、吸收功能，对强直性脊柱炎的病情康复会带来不利的影响。
居住环境要保持干燥、气候恒温，对强直性脊柱炎是十分有利的。平时要注意保暖，天气晴朗的时候多出去晒晒太阳，避免受凉。忌吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃富含营养的食物。