互联网时代二十几年了,这些年因为互联网,我们也会经常发现因为玩电脑而受到伤害的人也不少,但都是普通人。所以我们也不是很在意,每个人都是不到犯病的时候不去看大夫。但最近我看到我们曾经喜欢的歌手,超级女声第一名的李宇春,被医生告之患有,强直性脊柱炎。据快科技消息:10月12日,知名歌手李宇春在做客《我的青铜时代》第二季时,透露称自己去年突然被医生告知患有强直性脊柱炎。
她还表示这种病时常反复,有一次在开演唱会时,因为排练过度导致疾病复发,而且还非常的严重,自己最终不得已坐上了轮椅。实际上不少娱乐圈的人士都患有类似的疾病,公开报道已有周杰伦、蔡少芬、张嘉译等知名歌手和演员。据了解,强直性脊柱炎是一种慢行炎症性疾病,属于风湿免疫病,在我国,其患病率为0.25%-0.5%,男女比例为4:1,发病高峰为20-30岁
一些需要久坐的职业人员患上这种病的概率比较大,比如说上班族,又比如说跑运营的司机,由于姿势固定,影响了关节的活动,加上开车时车辆震动,很容易导致脊柱损伤。此外,长期暴露在寒冷潮湿的环境中,或者是冷水的刺激,都有可能诱发这种疾病。一旦患上,最直接的表现就是腰椎止不住的疼痛,同时伴有肢体僵硬等症状,在起身活动后会有缓解。
那么该如何避免患上强直性脊柱炎呢?医生建议首先就是避免长时间维持一种姿势不动,比如久坐,需要定时起身活动活动;在寒冷天气做好保暖工作,不能“要风度不要温度”;平时睡觉最好采用平躺姿势,同时避免睡在太软的床上。现在互联网时代,很多年轻人都在熬夜,睡姿难看不说,关键是健康很重要,所以在这里有必要提醒老铁们,尤其做自媒体的人,不要久坐。一旦患病就后悔莫及了,李宇春这样的人得了也是没办法要做轮椅,何况我们普通人呢。疫情期间久坐的人不会少,但一定要注意休息,保持健康姿势。