01
我是走心文案家
今日文案人最大的愚蠢，就是会用身体去换一些身外之物
世事无常。
昨日，李宇春自曝身重病的消息引爆热搜。
38岁时，她在一次采访中透露，去年被诊断为强直性脊柱炎。
这是一种风湿免疫病。
虽然是慢性病，但患者在发病时会有超乎想象的痛苦。
李宇春说，感觉整个脊柱都石化了，动弹不得。
甚至躺下睡觉也成了奢侈。
最严重的发病是她在为音乐会做准备。
她甚至站不起来，只能坐轮椅出行。
不幸的是，强直性脊柱炎是无法治愈的。
疼痛只能通过医疗手段缓解。
严重者，可直接导致瘫痪。
张嘉译的走路姿势很有个人特色，其实也是因为这种病，导致走路困难。
在别人眼里形成了一些酷拖的步伐。
这种疾病在医学界被称为不朽癌症。
在最好的年龄，患上最困难的疾病。
甚至生活在难以形容的痛苦中。
李宇春花了半年多的时间才接受这件事。
人往往就是这样，只有失去了，才学会珍惜。
只有失去健康，我们才能理解生命的意义。
失去，是活着最好的老师。
没有健康的身体，赚更多的钱有什么用？
健康消失了，一切归零。
02
叔本华说了一句经典的话。
人最大的愚蠢就是用身体换取身外的东西。
想起三年前被互联网大厂裁掉的员工的遗憾。
工作五年后，他很少按时下班。
加班时间长达小时。
连感冒发烧都不例外。
而且他对这种极不规律的生活并不在意，还坚信这是为了更好的生活。
有时候凌晨两三点下班，躺在床上想工作。当时我觉得房子和车都来找我。
可结果呢？
不久，他发现了严重的心脏病。
失业不说，后期还面临着巨额的治疗费用。
他突然醒悟:回头看，发现这些加班意义不大，这是最可悲的。
有多少人还在犯这样的错误。
为了赚更多的钱，为了更好的生活，不惜换钱。
但是当你耗尽精力，不再健康的时候。
钱可能会让你得到一切:更大的房子，更豪华的衣食住行，更豪华的车。
但是，买不回你的命。
李开复年轻时曾有过一种观点。
他坚持认为，每天少睡一个小时，比别人多活24分之一。
所以他每天只睡4、5个小时。
为了保持精力充沛，他每天只能喝很多咖啡来提神。
同事们都说他是铁人。
后来，他成名了。
但由于常年高强度的工作，患上了癌症。
经过极度痛苦的治疗，才险挽救了一条命。
人年轻时最大的错觉就是认为疾病只会降临在别人身上。
所以肆无忌惮地浪费健康和时间。
众所周知，你的身体并没有你想象的那么强壮。
小沈阳说:世界上最痛苦的事就是人死了，钱没花。
以前听了笑，现在想起来都很难过。
健康是人生财富中最重要的一个。
金钱、地位、家庭、幸福都是后面的0。
没有1，后面的0再多也没有意义。
这一生，除了生死，都是小事。
03
临死前，复旦癌症女教师于娟在书中写道：
只有当我生病时，我才知道人们应该把幸福建立在可持续的长期生活目标上，而不仅仅是看到短暂的名利权。
名利权情，没有一样不辛苦，却没有一样可以带。
北京大学教授刘国恩做了一项调查。
财富积累的关键因素是什么？
许多人对调查结果感到惊讶：健康。
刘国恩说，他发现有些人一开始过得很好。
有车有房有存款。
但在一场大病之后，失去了财富和工作。
一夜之间变穷了。
失去健康意味着失去你前半生所有的财富积累。
忙了半辈子，到头一场空。
所以刘国恩说，只有健康才是人生的大局。
深以为然。
我一直在想，为什么我们一辈子都很忙？
我觉得答案很简单。
让家人过上更好的生活。
当疾病来临时，要有信心给父母最好的治疗。
为了让孩子能够像我们一样，被困在金钱里的生活，有余力去追求自己的梦想。
但我们都忘记了时间是残酷的，健康是罕见的。
忘记生活不会因为你的留恋而停留。
没有长久的陪伴，再好的一天，都是空的喜悦。
正如余娟所说，任何加班、给自己太大压力、买房买车的需求都是浮云。
假如有时间，好好陪孩子，把买车的钱给父母买双鞋。
不要试图换任何大房子，和相爱的人在一起，蜗居也很温暖。
事实上，我们努力工作，所要求的并不多。
两人三餐四季，家庭温暖，烟淡。
钱是赚不完的，但时间和健康的流逝是掌中沙。
抓不住，留不住。
为什么要为了钱的名声，舍本逐末？
04
这些年来，我们见证了太多突如其来的离去。
李咏、赵英俊、贝壳创始人左晖、华为高管丁云……
越来越来越脆弱和残酷。
也越来越了解生活的平等。
再多的钱，再高的地位，有多高，死亡来临时，都无法换取在世界上停留半段。
我们能做的就是珍惜和重视。
有一次，钟南山有一组健身图刷屏全网。
他86岁，肌肉发达。
每周花3、4天锻炼。
跑步、单杠、哑铃、引体向上。
疫情期间，有人对他的高强度工作感到震惊。
其实离不开他健康的身体。
说到健康，我们总是习惯于忙着逃避。
可再忙，还能比钟南山院士更忙吗？
只要我们愿意，即使是饭后散步，早上跑步，早睡早起。
坚持下去，身体也变了。
之前网上有一组很火的对比图。
你认为那些微不足道的坚持是没有用的，但等到五年、十年过去了，就是完全不同的生活。
有些人骑自行车出去，有些人只能坐轮椅。
有人在床上醒来，有人在床上辗转反侧。
有些人可以享受早晨和自然，医院里闻到消毒剂的味道。
不要等到失去健康才知道生命的价值，
不要等到面对离别才懊恼。
余生很短，请好好照顾自己。
把时间留给你珍惜的一切，让你陪伴你爱和爱你的人更久。
请记住，好好生活的前提是活着。
看到这里，记得好好爱自己，我亲爱的陌生人
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作者:本文来源:脆皮先生（ID:cpxs)，去过很多城市，也在路边练摊。现在我只想告诉你最真实的话，继续成长，不断进步。
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