腰腿疼痛常见于长期从事体力劳动者，久坐少运动的伏案工作人群等，大多数患者在25-50岁左右，是常见的临床症状，典型表现有：
1），慢性腰腿痛，平时不明显，劳累过度或者疾病加重时会出现针刺样腰痛，可向大腿扩散，可能站不直，卧不适；
2），活动受限，腰椎前屈或者后仰，侧弯，蹲或起身可引起疼痛；
3），肌肉痉挛，下肢麻木无力，甚至大小便功能障碍，瘫痪等。
腰腿疼痛有哪些病因？
腰腿疼痛的病因涉及比较多，主要病变部位是腰部和脊柱。最常见的病因有腰椎退行性病变（如骨质增生、椎间盘突出、腰椎变形、椎管狭窄等）和腰椎急慢性损伤（久坐久蹲、驾驶、体力劳动、长时间固定体位等腰部积累性损伤，腰部外伤或手术等），炎症（如风湿性关节炎，强直性脊柱炎等）；部分患者腰腿痛还可能与内脏器官病变如妇科炎症，泌尿系统疾病如肾炎等，脊柱的发育异常、肿瘤有关。除此，环境因素如冬季阴冷潮湿天气，年龄，肥胖，不良姿势等都可引起腰腿痛。
腰腿疼痛的治疗
任何治疗都应该建立在明确的诊断上，针对病因展开治疗。急性期可卧床休息制动，除非有化脓性炎症等情况；非急性期可先保守治疗，包括休息，药物治疗，腰部锻炼，中医治疗等；手术治疗适用于紧急情况或保守治疗无效者且无禁忌症的情况下。药物治疗一般有抗炎止痛药，肌肉松弛药，营养神经药，脱水剂等；中药治疗可内服外敷，综合治疗，辩证调理，也可配合针灸，拔罐，推拿按摩等，促进血液循环，舒筋活络，散淤止痛等。
腰腿疼痛护理与预防
腰腿疼痛病程一般比较长，恢复慢，患者应学会排解情绪，树立治疗信心。
养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持正确的坐姿，站姿等。不可负重过度，过劳。
运动前做好热身工作，不要突然扭转腰颈部，关节。
秋冬季节做好保暖，不要受凉受潮。
配合医生的康复指导，由专业医师指导牵引，按摩，针灸等治疗，科学锻炼腰部肌肉。