你，掠夺了我的心事。
新媒体与文化传承与保护。包括：利用新媒体促进永州地方文化的传播，利用新媒体促进永州地方民族文化（柳文化、舜文化、瑶文化）的保存、保护，利用新媒体促进永州民族文化创意与开发。
选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物，多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，减少进食红肉（牛肉、猪肉和羊肉），避免食用加工的肉类，限制食用高盐的食物。