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张嘉译改名了。
近日，电视剧《在一起》之《生命的拐点》放出了首支片花，有网友发现，在演员名单里，张嘉译的名字被改成了张嘉益，同时，在微博认证里，“张嘉译工作室”也改成了“张嘉益工作室”。
演员改名并不少见，但改名的多数都是没出道的或者出道多年都不红的十八线小明星，很少有成名的明星会改名，所以张嘉益改名肯定不是为了红。
如果不是为了红，那么，张嘉益改名到底是为了什么呢？
众所周知，张嘉益患有强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。虽然不影响寿命，但严重者可以致残。
一开始，张嘉益并没有意识到这个病的严重性，他想着恢复恢复就好了，后来才知道，这个病会伴随一生，严重的话可能还会致残。
因为强脊炎的原因，张嘉译每天睡觉的时候背都是僵硬的，所以拍戏时必须得早起半小时到一个小时。
干什么呢？用热水从头开始冲，把整个背冲开，缓解强脊炎的症状。戏量大的时候还要吃大量的止疼药。
如今已经50岁的张嘉益已功成名就，再次改名，想必也是希望身体能好起来。
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在如今这个快节奏的时代，“忙”似乎成了年轻人生活的全部。
在纪录片《熬鹰巴士》里讲述了这样一个故事：一个女白领为了在大城市站稳脚跟，连续10年没有休息。
10年的高强度工作终于让她合全家之力在大城市买了一套房子，但却是她牺牲了全部休息时间换来的。
这10年里，她没时间交友，更没时间会友，就连同学10年聚会都没时间参加。
当这个女白领认识到，自己本来的性格都已经快要被工作性格取代的时候，她觉得是时候做一点自己喜欢做的事，对自己好一点了。
苦的时候，对自己说一句辛苦了，让自己开心一下，有何不可呢？
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对自己好一点，还会直接关乎到我们的身体健康。
在一些医学纪录片或一些新闻里，经常会看到一些年轻人，因为身体透支而患上“脑中风”、“糖尿病”等以前老年人才会患的疾病。
当身体健康亮起了红灯，当吃喝拉撒睡都和常人不一样的时候，就会发现，病痛真的会让你与正常人相隔离。
生命是一个不可控的进度表，要自己好一点。
当然，“对自己好一点”并不是指熬夜打游戏，或者贷款买一些超乎能力范围之外的物品。
这些只是“对自己好一点”的口号，行放纵之实而已。
值得书写的青春应该是做自己喜欢的事，充满热血拼搏的。
当高质量地完成工作之后，照顾好自己的生活，按时吃饭，少熬夜，培养一种健康的生活方式，闲暇时间还可以培养一点属于自己的爱好，偶尔情绪性的消费一下。
余华在《活着》中说到：没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。
既然已经这么艰辛了，为何不对自己好一点。