强直性脊柱炎是脊柱慢性炎性疾病，该病会渐渐累及患者的脊柱、四肢、中轴骨骼，因此患者常常会出现腰背疼痛、关节肿痛、晨僵等特点，严重者会导致脊柱畸形和强直。
由于强直性脊柱炎的致残率很高，同时如果病情不得到及时的控制还容易出现其他的一些并发症，强直性脊柱炎的患者特别容易受到感染，骨折、骨质病变的可能性比较高，还可能患有高血压、心脏病等等，因此患者在病情早期的时候一定需要加以重视，积极接受治疗，稳定自己的病情。如何才能够稳定病情，强直性脊柱炎患者需要做到以下几点。
1.谨遵医嘱，按时服药。强直患者需要在主治医生的指导下按时规范服药，不可随意停药，并且需要接受系统性的治疗，这样才能防止病情的恶化，控制病情的发展。
2.适当运动，强直性脊柱炎患者可以进行游泳、慢跑这些运动的，但是对于足球、篮球这些剧烈运动就需要尽可能避免了，运动时也需要保持正确的姿势。
3.不可久坐或久站，长时间保持同一种姿势会导致脊柱变得很僵硬、甚至疼痛运动，因此需要活动一下，保持正确的坐姿和站姿。
4.生活上也要特别注意。尽量多吃富含蛋白质、含钙量高的食物，注意保暖，避免让自己受凉，可以多去晒晒太阳。
患有强直性脊柱炎的患者的病情怎样才算是稳定期呢？主要可以通过患者的实验指标、晨僵、整体状况、疼痛等方面来判断。具体内容如下：
1.实验指标：当患者处于强直性脊柱炎稳定期时，一般不会出现血沉30mm/H、C反应蛋白(CRP)≥20mg/L、血清LGA≥3.9mg/L等实验指标。
2.晨僵：当患者处于强直性脊柱炎稳定期时，晨僵一般会消失或者不会超过30分钟。
3.整体状况：当患者处于强直性脊柱炎稳定期时，关节活动一般不受限制或影响，可以像正常人一样行动和生活。
4.疼痛：当患者处于强直性脊柱炎稳定期时，疼痛发作的次数较少，疼痛也会比较轻微，基本不会出现急性期的剧痛和抽痛。
建议强直性脊柱炎患者坚持做伸展运动，逐渐增加运动的次数和时间，在疼痛逐渐消失时，可以按医嘱进行药物剂量的调整，医院复查，便于医生了解病情。#寻医春日健康谈#