由于电子产品的普及、生活方式的改变以及学习压力的加大，孩子长时间低头玩手机，趴着写作业，坐姿不良等诸多因素，导致孩子出现颈椎曲度变直、含胸驼背、斜肩掉胯、挺肚子凹腰等不良体态。
不良体态，不仅会影响孩子的外观，缺乏“精、气、神”，没有气质，还会影响孩子的生长发育，导致矮小、肌骨疼痛等的疾病的发生，但很多家长却没有引起重视。
误区：儿童青少年含胸驼背体态问题不是病，长大自然就好啦！
划重点！！
纠错：青少年常见的姿势性含胸驼背多导致背部肌肉被拉长且力量薄弱，松弛的肌肉无法维持脊柱的正常位置，加之孩子缺乏自控能力，久而久之，就会导致胸椎过度后凸形成结构性后凸畸形，因此，含胸驼背是不可能自愈的，只会越来越严重。
妇幼健康科普：儿童驼背
1.什么是驼背？
驼背，即胸椎发生过度后凸畸形，胸椎正常曲度为20～40°，大于40°为后凸畸形。临床上常见的驼背为姿势性驼背和结构性驼背。儿童青少年由于长期不良姿势导致的胸椎过度后凸，早期称为姿势性驼背，后期会形成结构性驼背。
2.驼背如何形成？
主要就是不良姿势，久坐但坐姿不好，长期含胸驼背走路，站姿不良又缺乏运动等。还有一些少见因素：比如维生素D缺乏、强直性脊柱炎、黏多糖病等。
3.驼背给孩子带来哪些危害？
不仅会影响人体姿态美观，长期以往更会导致脊柱肌肉力量失衡，而引起慢性腰背痛，严重的甚至可导致胸廓变形、胸腔变小，最终影响心肺功能，导致心慌、气短等症状。如不加以重视，随着年纪增长越来越重，心肺功能越来越不好，症状和痛苦将与日俱增，严重影响生活质量。
如何预防和纠正儿童驼背？
1.站立不要弯腰驼背，别站三七步；
2.正确坐姿（90/90/90），即背部与大腿、大腿与小腿、小腿与脚板呈90度垂直；
3.常做伸展腰背动作，对关节肌肉有好处，如游泳、吊单杠；
4.多喝牛奶、吃小鱼干，适当晒太阳，帮助身体产生维他命D3，有益钙镁吸收。
5.到专业的康复机构进行康复训练。（来源：长治市妇幼保健院）