三伏天是一年中气温最高的日子
虽酷暑难耐，却是调理身体的大好时机
三伏贴是我国传统中医药疗法
通过经络气血直达病处
达到最好的效果
三伏天来“三伏贴”
你贴了吗？
“一天做了多例三伏针。”医院针灸科的三伏针拥有一批拥趸，每逢三伏天的双休日，一天的就诊人数可过千，由于疫情原因，今年7月16日只有往常的半数。
“95后”白领刘小姐顶着炎热驱车30医院，做了一套“三伏罐+痹症透药+三伏贴”，她说：“做透药时一开始痒痒的，但是，随着力道不断加重逐渐就会感觉很舒服。之后贴上膏药时，整个腰部热热的、轻飘飘的，一扫之前的疲惫。”虽然只有26岁，长期久坐工作让刘小姐有了腰突前兆，在中医来说这就是痹症，她希望“用老祖宗的法子及早治疗”。
花木社区卫生服务中心的齐彦*医生认为，疫情之下，增强自身体质更为重要，冬病夏治可以帮助提高免疫力。
不过，疫情确实对冬病夏治提出了新的防疫要求，目前，每一个治疗位间距超过两米，老人和孩子只允许一人陪护；12:00~13:00原本是做三伏贴的好时段，今年，则安排了一个小时的紫外线消*，经过一段时间静置，才开展下午的治疗。
医院*奏琴医生指出，《格致余论》中说：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而后药者，徒劳而已、是故已病而不治，所以为医家之怯；未病而先治，所以明摄生之理。”双休日两天，每天两百多人过来做针灸、拔罐，“冬病夏治”正是“治未病及先安未受邪之地”。实践证明，中医药在新型冠状病*肺炎的治疗及预防中发挥了重要作用。
“冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它根据《*帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气压旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
“三伏”是一年中最炎热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效。
三伏贴主治病症有哪些？
1.呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种疾病。
2.消化系统疾病：慢性肠炎、慢性胃炎、胃痛、慢性腹泻等。
3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、风湿关节炎、强直性脊柱炎、产后风湿症等。
4.妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、慢性盆腔炎、坐月伤风等属寒证者。
5.小儿疾病：消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓。
6.亚健康调理、冻疮、怕冷。各种体虚、免疫力下降等。
7.其他：顽固性疼痛、虚劳症等。
三伏贴禁忌症
1.过敏体质者慎用，3个月以下儿童慎用。
2.肺结核、糖尿病、湿疹皮炎等皮肤过敏者禁用。
3.发烧病人、瘢痕体质者及孕妇禁用。
4.血液系统疾病、恶性肿瘤患者慎用。
三伏贴注意事项
1.贴敷期间应慎食烟酒、油腻和辛辣生冷刺激性食物；
2.贴敷当天不宜洗澡；
3.贴敷时间一般成人5~6小时，小儿3~4小时。
4.贴敷后如果局部出现皮肤微红或者有色素沉着、轻度瘙痒为正常反应。
三伏贴贴敷时间
初伏：年7月16日——年7月25日
中伏：年7月26日——年8月14日
末伏：年8月15日——年8月24日
责任编辑徐玲
文字张琪
上观号作者：浦东观察