今天（7月16日）杭州正式入伏啦！又到了冬病夏治、三伏养生的好时机，钱塘区8家社区卫生服务中心均可预约三伏贴！
三伏贴是以中医经络理论为依据，在夏季伏日将温热类中药贴敷于疾病所对应的穴位，以预防和治疗虚寒性病症的一种中医外治法，要在初伏、中伏和末伏期间分别贴一次。
年三伏时间表
初伏：7月16日至7月25日
中伏：7月26日至8月14日
末伏：8月15日至8月24日
三伏贴适合人群
呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等。
消化系统疾病：胃痛、腹泻腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等。
痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
儿科疾病：哮喘、体虚感冒、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病等。
妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、慢性盆腔炎、坐月伤风等属寒症者。
治未病（调理）：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、虚寒体质及亚健康状态等。
注意事项
准备工作：敷药前患者应洗澡或局部清洗，衣着宜穿深色透气性能好的宽松衣衫，防止药膏污损衣物。因天气炎热，出汗多，膏药极易脱落，贴药膏期间尽量减少活动，防止脱落。
重要告知：有严重过敏史、糖尿病的患者要告诉医生，发热、哮喘及过敏发作时不进行治疗。怀孕、备孕禁用。
禁忌症：凡热性疾病、阴虚火旺、发热外感、孕妇、经期、皮肤过敏、瘢痕体质、有疮、疖、痈和皮肤破损者、血液病、支气管扩张、肺结核、严重心肺肝肾功能患者均不能贴敷。
注意避寒：敷贴时应减少运动、避免出汗，不要呆在过冷房间，尽量避免吹冷风，以利于药物吸收。
贴敷时间：一般成人贴敷2-4小时，儿童为0.5-2小时，第一次治疗时，建议缩短贴敷时间（1-2小时）。如有疼痛瘙痒等不适症状明显，即时揭除。第三次治疗时，可适当增加贴敷时间。
药物反应：若药物贴敷后局部皮肤微红，出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，这些均属药物吸收的正常反应，不影响疗效。
敷贴后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，用清水冲洗局部，禁止搓、抓、挠，也不要使用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。
起泡处理：敷贴时起泡并不可怕。泡小时可自行吸收，医院进行处理，局部消*，预防感染。若皮肤出现红肿、大水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
卫生清洗：贴敷后用干净的湿纸巾清除局部残留药物。治疗当日不洗澡，次日可采用温水冲洗，不要擦洗，不要冷水洗。
贴敷后局部皮肤可能会留下色素沉着或疤痕，为正常现象，爱美人士请慎重考虑是否选择本疗法。
饮食注意：敷贴期间饮食要清淡，忌烟、酒，尽量避免生冷、过咸、油腻、鸡鸭鱼虾、海味及辛辣、牛羊肉等容易过敏等食物，以免出现过度发疱现象。
（来源：钱塘社发）
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