齐鲁晚报·齐鲁壹点记者焦守广摄影王鑫
如何区分风寒风热感冒？怎样正确用药？中医灸疗适用于哪些人群？9月16日，齐鲁晚报·齐鲁壹点“健康直通车”走进山东高速投资控股有限公司，从提升职工健康认知、增强自我保健能力等方面，为公司职工带来一堂生动的中医健康科普课。
感冒初期选对药很关键
本次“健康直通车”进企业活动邀请到了山东省医院（山东省妇幼保健院北区）中医内科副主任医师王小青、特色灸疗门诊主治医师徐鑫玉和康复治疗士房晓玉、针灸推拿科主治医师赵子萱、消化内镜中心医师王晓丽等专家。
王小青围绕感冒、腹泻、咳嗽等秋季常见病，以及头痛、失眠等职工中比较多见的疾病，结合中医理论和治疗方法进行了介绍和交流。
“感冒大家都遇到过，大家有没有想过，自己选对药了吗？”王小青介绍，感冒初期选对药非常关键，不仅决定了病程长短，还会影响是否会进一步发展出现咳嗽、鼻炎等症状，对于有基础性脑血管疾病的老年人来说，还会出现诱发和加重基础疾病情况。
中医上分风寒和风热感冒，感受风寒的时候容易出现鼻塞、流涕、打喷嚏，流的是清涕，身体出现怕冷的现象，出现头疼、舌苔薄白、脉特别紧。风热的时候人会出现鼻塞、流涕、打喷嚏，流的是*涕，人也会出现头疼，这时候舌苔是*苔或者*腻苔。
过敏性鼻炎也是大家比较常遇到的，过敏性鼻炎的特点是，每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
“如果反复治疗效果不明显的，可以试试中草药治疗。”王小青表示，对过敏性鼻炎的治疗，中药有着疗效稳定、不容易产生耐药性等优势。根据个人的具体情况选择用药，常用的药物有通窍鼻炎颗粒，鼻渊舒口服液，辛芩颗粒等，除了使用宣肺通窍直接作用于病位的药物之外，还多配合一些健脾益气，补肝肾，补气血的扶正的药物，能够增加疗效。
扎了两针，脖子瞬间轻快许多
徐鑫玉则主要介绍了督灸、腹灸、脐疗、雷火灸、温针灸等中医灸疗在养生保健中的作用。
“一提到针灸大家一般都会想到扎针，其实它还包括中医的灸法。”徐鑫玉表示，针灸是针法和灸法的总称，灸法比较常见的比如艾灸，用艾叶作为施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等功效。中老年人多阳气衰退，应宜施艾灸起到补火助阳，振奋精神的作用。
灸法中另一个比较常见的是督灸，是一种在督脉上（背部）施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法。施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及。督灸主要是通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温通气血、调整虚实的功效，从而达到预防保健、治疗疾病的目的。
督灸对强制性脊柱炎等脊柱疾病、调理亚健康、暖宫养颜等都有着比较好的治疗效果。“通过督灸这种物理性治疗，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防、保健、抗衰老、增强抵抗力的作用，这也是现代社会所提倡的‘治未病’保健养生思想。”徐鑫玉说。
同时徐鑫玉也提醒说，做完灸疗之后，一定要注意保暖防寒。皮薄、肌少、筋肉结聚处最好不要灸。另外就是做灸疗之前不要空腹，最好在吃晚饭半小时后再做。
讲座结束后，包括中医内科、特色灸疗门诊、针灸推拿科、消化内镜中心等科室的“健康直通车”专家现场为山东高速投资控股有限公司广大职工进行中医把脉、穴位针灸、耳穴压豆等义诊服务。
公司职工小林常年伏案工作，落下了颈椎疼的老毛病，现场尝试了一把针灸之后，瞬间脖子轻快的许多，头顶被扎了两针后，直言神清气爽，看东西也清楚了。
“身体是革命的本钱”
人们的健康观念日益提升，健康中国的理念不断深入人心，职工健康作为健康中国的重要组成部分，也越来越受到重视。“身体是革命的本钱”，职工健康问题不仅严重影响个人工作和生活质量，导致家庭贫困，还可能影响企业的生产和运营，进而影响经济社会的健康有序发展。
山东高速投资控股有限公司相关负责人表示，专家的讲座内容深入浅出，给大家上了一堂生动的养生保健课，围绕员工的职业特点和年龄，有很强的针对性和指导性。通过这次活动，大家的自我保健意识进一步提升，也有助于自觉养生良好的生活和工作习惯，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，也将更加愉快地工作，幸福地生活。
据了解，山东高速投资控股有限公司是山东高速集团全资子公司，成立于年3月，经营主业为投资与资产管理（基金管理、融资租赁、投资并购）。截至年底，公司资产总额亿元，净资产84亿元。
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