夏季的情况下出現腰疼是较为普遍的一个病症，尤其是常常在空调房间里边吹中央空调，此刻通常会出現受凉，造成腰部出現涨痛不适感，这针对身心健康影响是较为大的，往往变成中央空调会造成腰疼，主要是腰部受凉，随后血管收缩，造成部分缺血性和水肿，进而造成这类状况，此刻一定要根据优良的方式来开展调理，此外中央空调的溫度也不必调得太低
每一个人一生上都会产生腰痛，80%的人以前产生过比较严重的弯腰痛。临床流行病学调研说明，弯腰痛多在45-65岁群体中很普遍，仅次心脏病和关节炎。在夏天，长期性应用中央空调，腰部受凉，血管收缩、缺血性、水肿等，进而产生弯腰痛。广州医院骨外科主任医生李怀强调，在临床医学上看来，大部分弯腰痛可由肌肉、骨节、内科病症等病症造成。
搬、抬吊物时用力过猛或用劲姿态不善的人，从而造成腰部韧带拉伤，引起弯腰痛。
也有一些负伤位置没有肌肉，只是在椎间小骨节，病人在活动中忽然觉得腰部像“破裂”一样，而不可以随便活动，医药学上称椎间盘小关节紊乱综合症。
除此之外，也有一些是腰肌劳损、腰背肌肌肉筋膜化学纤维织炎、增生性脊柱炎和一些腰椎骨折并发症等，这种病人都是主要表现为漫性腰痛，腰痛反反复复，历经歇息和医治，疼痛会缓解或消退，但一旦碰到天气变化、受凉、返潮或疲劳等，腰痛就发作。
夏季吹中央空调腰疼怎么办
1、敷热腰部
睡觉时腰部凉一点或者见风，吹中央空调、散热风扇等着凉久了，腰部就痛的吃不消。这时候，要是用手搓一会或者用暖手袋敷一会可临时合理缓解疼痛感。
2、皮肤针
挑选腰肌疼痛位置，用梅花针叩刺流血，加拔罐。适用湿寒痹阻、寒湿阻碍和淤血腰痛。
3、针炙疗法
主穴：肾俞穴、腰眼、委中、阿是穴、大肠俞。配穴：湿寒痹阻，加腰阳关；寒湿阻碍者增加椎；淤血阻碍偏于脊柱正中间疼痛加排水沟；偏重于腰两侧疼痛者加后溪；肾气亏虚者加志室、命门穴。实际操作：湿寒痹阻、寒湿阻碍、淤血阻碍均选用泻法；肾气亏虚证用补法。湿寒证、肾阳虚证加艾灸疗法，淤血证在委中点刺放血
4、贴敷膏药
应对腰酸腰疼，膏药是少不了的，可以使用采用全新萃取技术提取多种草本中药的，融禾消痛贴，渗透性强而且见效速度快，祛风湿、通经络，坚持使用，应对腰疼腰痛。
5、吃菠萝
吃菠萝还可以减轻病症，由于菠萝蜜中常含的菠萝蛋白酶具备激话炎症现象的发展潜力。在各种各样组织里能合理地医治发炎和水肿(包含静脉血栓静脉炎、肌肉损害、脓肿、口腔炎、及膝关节损伤)，菠萝蛋白酶还能提高抗生素药物功效，降低抗生素的药量。