关节炎，最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。
年10月12日是第二十三个“世界关节炎日”。
设立这个节日目的是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。
关节如此“炎”重，我们一起来了解一下。
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如何判断自己有无关节炎？
最后，一起来听听
余金泉医生
对广大关节炎患者的贴心小叮嘱吧！
余金泉医生
痛风的朋友，管住嘴、迈开腿、多喝水，还有就是适当药物治疗，别扛着了，扛不住；
骨关节炎的朋友，从年轻开始注意适当锻炼，但是应该避免损伤关节的运动方式，有早期骨关节炎症状后应及早干预；
类风湿关节炎的朋友，不要再老是追求根治的妙方了，这个病暂时医学还根治不了，但是，只要规范用药，大多数患者可以控制不残疾不影响关节功能，而且，大多数患者其实并不需要使用太贵的药物；
强直性脊柱炎/脊柱关节炎的朋友，在药物治疗的同时，特别强调功能康复训练很重要，游泳、力所能及的瑜伽、训练康复操，日久持续地坚持功能锻炼和懒惰不动相比，短期看不到区别，但如果以5年、10年进行对比，则状态完全不一样。
图片来源丨生命时报
文章来源：IN骨头、医学界风湿与肾病频道
编辑：毕图图
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