原创郭根凯郭根凯公众频道
强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的全身性疾病。晚期可发生脊柱强直，畸形以致严重功能受损。随着医学的不断发展，人们对强直性脊柱炎治疗康复理念不断更新，在常规药物治疗的同时配合关节功能锻炼，可以最大限度的保持关节的活动功能。在临床工作中，很多强直患者不知道如何进行功能锻炼，今天，将围绕此话题进行探讨。
运动和健康俗话说“生命在于运动”，运动的好处很多是药物难以达到的：
1.运动使骨骼更加强壮，使身体更多钙质沉积于骨骼，骨骼更加坚固，增强机体的支持能力。
2.运动可以促进肌肉代谢，使之更加有力，同时肌肉和韧带得到加强，有助于提高关节的稳定性。
3.运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁，提高生活质量。
AS患者功能锻炼的好处
流水不腐，户枢不蠹。研究显示：康复锻炼对AS症状缓解及功能恢复有显著效果：
1.功能锻炼适用于AS的各个时期，是防止病情发展，缓解症状的重要环节。
2.有利于改善肌肉筋膜僵硬挛缩板结的病理状态。预防肌肉萎缩，关节的纤维性粘连，恢复正常关节功能。
3.有利于保持胸廓活动度，维持和加强呼吸功能。
4.有利于腰背痛、晨僵的缓解，提高脊柱的稳定性。
5.使患者回归社会，重返家庭，提高生活质量。
AS患者功能锻炼注意事项1.疾病早期应以预防性体疗为主，强调主动运动和自身重力矫正，应避免被动强制性的力量（不能外力硬拉硬伸），注意全身锻炼和局部活动的相结合。
2.要坚持循序渐进的锻炼原则，运动强度不可过大，关节活动应在其允许范围内进行，防止过度疲劳，预防意外发生。
3.急性期期患者大多须卧床休息，体疗因此可在床上进行，但内容及方法必须征得医生的同意。
4．强直性脊柱炎的运动锻炼是一个长期的过程，循序渐进，并持之以恒。
原标题：《强直性脊柱炎患者的运动疗法》