强直性脊柱炎的祸根，被揪出来了，强直是免疫系统紊乱导致的，免疫系统敌我不分，把好的细胞当成病*细菌去攻击，滋生了大量的炎症，堆积在关节内，导致关节疼痛受限，弯腰驼背。
除了药物调节以外，我们还要注意，饮食的一些禁忌，不吃海鲜和辛辣刺激的食物，多吃一些杂粮，少吃精粮才能帮助缓解关节疼痛，其次还要注意劳逸结合，不要一坐就一天，要根据体能适当运动，最后就是控制好情绪，保持乐观平和的心态，有不开心的情绪，要及时宣泄着，多做自己喜欢的事情。#强直性脊柱炎#