什么是驼背？
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变,主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。
驼背不仅看起来不太美观，生活、工作也会受到诸多影响，不少驼背的朋友非常的烦恼，不知道怎么办才好。其实，生活中能够改善驼背的方法有很多，今天就带大家一起了解关于驼背如何矫正以及治疗。
导致驼背常见的6个原因
1.老年人的骨质疏松
老年人由于体内激素水平的变化，特别是雌激素和雄激素水平降低，导致钙磷代谢异常。随着年龄的增加，患者可以出现骨细胞凋亡增加，骨形成减弱导致老年人的骨质疏松，致使椎体容易造成压迫性骨折，大约有30%的50岁以上女性伴有一处或多处椎体骨折，约有五分之一的50岁以上男性发生过骨质疏松性骨折，一旦发现老人逐渐弯腰驼背就要小心是患上了骨质疏松症。
2.被褥选不好，秒变“驼背宝”
新生儿垫被的选用非常重要，垫子不能太软，因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，过软的弹簧床垫或海绵垫，会导致宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，容易引起脊柱变形，甚至发生驼背，并且不利于新生儿活动，影响骨骼、肌肉的发育。
3.青年性驼背
又名“少年驼背症”，由于脊椎的负载能力与其承受的负荷的平衡失调引起，病变主要累及中、下段胸椎椎体，好发于椎体的第2骨化中心，即椎体上、下面的骺板。本病好发于13-17岁，见于过早负荷的体力劳动少年，男性病人比女性病人多4-5倍；25%有家族史。
4.维生素d缺乏
由于体内维生素d不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病和成人的骨软化症并同存骨质疏松症，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。
5.强直性脊柱炎
是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，与hla-b27呈强关联，与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。随着病程进展，整个脊柱可发生自下而上的强直。先是腰椎前凸曲线消失，进而胸椎后凸而呈驼背畸形，随着颈椎受累，颈椎活动受限，最后脊柱各方向活动受限。
6.黏多糖病
关节进行性畸变，脊柱后凸或侧凸，常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。
驼背了该怎么办？
1、牵引
通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列，松弛韧带紧张，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。
2、固定制动
通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利于损伤修复。
3、手法推拿、按摩
通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。
4、封闭
将药物分布于病患局部，效果比较明显，但不宜长期使用。
5、物理治疗
通过各种物理因子作用于人体（如红外线、磁、电），起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。
6、药物治疗
通过服用或注射中、西药，将药物吸入人体。这样用药时间较长，且效果较差，副作用较大而不提倡过多、过广和长期使用。
通讯员：松卫健
编辑：王姝姝
上观号作者：上海松江