在这个容易复发和加重的季节,风湿病症状的发生与体质的盛衰及气候条件、生活环境都有着密切的关系。近段时间,随着气温逐渐降低,风湿病患者发病率明显增多。专家指出,深秋预防风湿病应从“保暖”开始。
朱国江主任朱国江主任介绍,风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病,包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性疾病等多种病症。秋季,风、寒、湿等外邪侵犯人体,闭阻经络,容易引发或加重风湿病,导致气血运行不畅,肌肉、筋骨、关节麻木酸痛,严重者还会造成关节肿大变形等。据不完全统计,目前全国大约有多万患者,且每年以多万的发病率在递增。
朱国江,出身中医世家,先后师从北京中医药大学客座教授,国医大师刘志明、唐祖宣教授。现任中华中医学会会员、北医院风湿免疫病学科带头人。
从事中西医风湿骨病医疗、教学、研究工作20余年,积累了丰富的实践经验。
擅长治疗:最擅长于骨病治疗,尤其是痛风疾病、类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,骨性关节炎等疾病的诊治,都有独特的治疗方法。朱国江主任还一直专研于中西医结合治疗风湿骨病,尤其在针对患者病情的不同、体质不同、症结不同时,结合中医药专方,固本培元,内外兼攻,标本兼治的个性化治疗,以增强机体免疫,恢复正常免疫功能。
朱国江主任提醒,预防风湿病的关键在于日常注意保暖防潮。同时还要做好以下三点:
1、注意保暖忌冷水。寒冷潮湿的气候以及冷水的不断刺激,可诱发风湿病或使病情加重,深秋须防寒保暖,并尽量不接触冷水,劳逸结合,饮食有节,积极锻炼身体。
2、注意控制高脂肪食品。因为脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用;宜多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,还宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果,可抑制炎性渗出,促进炎症吸收。
3、多一点户外运动,这也能保护关节,保持膝盖健康的方式并不复杂,有些简单的方式就可以帮助你达成目标,原理是加强腿部的锻炼,让腿部的肌肉变得更加发达,让膝盖的承重力变得小一些。游泳、散步和健身跑步都是对膝关节不错的运动锻炼方式。
对关节炎等风湿骨痛要早预防、早诊断、早治疗。患者要及时内服外用对症药物,还要防止过度疲劳,避免让关节受长期压力也可减少患病几率。合理用药治疗,更能起到事半功倍效果。