一年四季当中,最“任性”的一个季节当属眼下的春季了。年轻男女已经开始选择比较单薄的服饰，这对于本就工作压力大，活动时间少，长时间伏案工作，频繁使用电脑的上班族来说——更是雪上加霜，颈腰损伤极大!那么，春天来了，天气转暖，腰腿疼痛的患者反而增多了！这是怎么回事呢？我们又该怎样应对呢？
腰腿痛的发生与周围环境、气候变化关系密切。春季为多风的季节，中医认为“风为百病之长，善行数变”，风邪外感引起腰腿疼痛，疼痛往往不局限于腰腿部，且疼痛点不固定，有游走窜行的特点，可伴有全身的关节疼痛、活动受限等。同时，春季天气忽冷忽热、气压忽高忽低，会导致关节腔压力改变，有关节炎的患者自然就会感觉到关节不舒服。
春季出现关节疼痛该如何应对？
入春后，类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎发病率都比较高。因此，有风湿病史的人应注意防寒保暖，避免过早减衣。天热需要减衣时应从上身往下减，最后再减鞋子，以免寒由脚生。
初次出现关节疼痛的患者可以做些理疗、按摩有利于缓解不适。如果不慎受寒的话，应及时用热水泡脚，增加关节血液循环。强直性脊柱炎患者可以在医生指导下做些保健操，对关节功能和脊柱活动度的改善有明显作用。另外，随着天气的转暖要加强锻炼，同时还要预防感冒避免因病*感染诱发风湿类疾病。平时还要避免进食辛辣刺激性食物和抽烟。
得了腰、腿、颈椎病后，在明确诊断的情况下，常规的保守治疗成为治疗颈椎疾病的首选方式，通过个性化的专业针灸治疗方案，扶正祛邪，调和阴阳，帮助风湿、腰、腿、颈椎病患者通经活络、补益气血或滋养肝肾等。