卫生科普
装修越好，危害越大
现在风行的家庭装修“热”，对孩子们的身心健康影响太大了！近年来，医学专家们一再告诫人们，要注意“装修病！”啥叫“装修病？”即房屋装修后的特殊气味刺激人的呼吸道，过敏体质的人吸入这种气味反应更大。有的人会流鼻涕、流眼泪、鼻塞、头晕、头疼，甚至出现鼻腔粘膜过敏水肿、咽喉部位水肿，患者吸气困难，造成缺氧，严重时会危及生命。特别是婴幼儿、青少年，具有脏腑娇嫩，形气未充的生理特点，这就决定了他们的体质和功能均较脆弱，易为室内这些有*有害的气体所伤。
年，上海有一家重新装修了居室后，仅住了两天，他的15岁的儿子就因胸闷、医院治疗。医生诊断结果是，装修材料散发的气体引起呼吸道中*，继而引发肺炎和肺气肿。
北京，一位以修钟表为业的青年女工，跟她父母喜迁新居，由于大加装修，住了不到半年，得了急性再生障碍性贫血，花了20万元医疗费，也未能挽救回生命。
三年级学生王小明，自从去年患了支气管哮喘后，经常犯病，而且犯病很有规律，即星期一症状最为剧烈，双休日症状明显缓解，甚至消失。追溯原因，他家住平房，至今未作任何装饰。可他所在的学校，去年新居大楼落成，他自进入新校舍后，这可恶的“哮喘”便缠上了他。气促、胸闷、咳嗽、喘鸣，还常伴鼻炎、结膜炎等。
室内装修材料散发的有*有害气味，有些简直就是看不见的“杀手！”现在，市场上出售的涂料、油漆、粘合剂等室内装修使用的材料，大多会散发一定量的有机化合物气体，引起人的慢性中*。据上海卫生防疫站去年下半年检测，市场上供应的进口和国产墙纸、涂料、喷塑、粘结剂等大多含有*物质，如甲醛、苯、甲苯、氯乙烯、氯化烃等，其中甲醛、苯、氯乙烯还是致癌物质。这些装饰材料会不断释放有*有害气体，特别是一些水包油涂料，释放有害气体时间长达一年。
至于家庭装修“热”，要平抑这股风，为人们的健康着想。同时，莫让“卧室”变成“卧箱”，尤其是冬春季节，不管是白天还是晚上，起码也得开个侧窗，以利换气。同时，若居室需要装修，切勿妨碍室内空气的流动。新的建筑在居住前，要多多通风，最起码要通风一个月左右，不要急着搬进去。住了新居后，要时常走到室外，去空气新鲜的郊外或者公园走一走，呼吸呼吸新鲜空气。
关于这些重要装饰材料释放物的最高浓度标准问题，国家都有标准要求，但对那些伪劣产品，往往防不胜防。重要的是我们自己，要学会自己保护自己呀！为了您的健康，请远离这种环境哟！
（原载《中国保健营养》杂志年8期、安徽《保健与生活》杂志年6期、北京《医药养生保健报》年10月25日）
“不死的癌症”
——强直性脊柱炎
前不久，安徽省肥西县一位姓刘的女青年来笔者处就诊。这位女青年弓着腰痛苦地叙述道，一年前，她自觉腰背部疼痛，平时常感腰背挺不直，早晨起床时特别明显，起身时疼痛厉害，严重时连穿衣都困难，医院拍Ｘ光片，医生据此诊断为“强直性脊柱炎”，一开始吃药打针有效，可时间一长药物就不太灵了。由于药吃得太多，现在将胃也吃坏了，不但不敢吃药了，就是连饭都吃得很少。“医生呀，我怎么办呢？我才26岁呀，难道以后就这样下去？”女青年几乎带着哭音说道。
经检查后，这位女青年确实患的是强直性脊柱炎，而且脊柱已变形。
强直性脊柱炎（简称AS），俗称“不死的癌症”，是世界性的一大疑难杂症。这是一种病因未明慢性进行性炎症性疾病，过去认为它是类风湿性关节炎的一种临床类型，年后才被学者们定为是一种独立性的疾病，属结缔组织血清阴性反应性疾病。此病多发于16～30岁青壮年，很少发生在50岁以上，有家族史，以父系发生较多，男性多于女性，其比例约为7∶1，属于典型的“重男轻女”。
该病主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节，是一种致残率极高的慢性全身性进行性炎性疾病。骶髂关节受累率几乎为%，脊柱受累率为90%以上，髋关节受累率为17%~36%。三者为AS的主要病变，其中脊柱和髋关节病变是致残的主要因素。
骶髂关节一般最早受累，但其骨性融合多发生在患病后6—15年。髋关节受累后，约5%—6%的患者，可发生股骨头塌扁变形，从而导致下肢运动障碍。脊柱强直，多发生于病程的6—10年。最初强直关节以腰椎最多，并逐渐由下而上地累及胸椎、颈椎，直至发生颈椎融合。有时偶见自上而下，从颈椎向下蔓延的病变过程。即开始为颈椎强直，而后依次累及胸椎和腰椎。该病预后较差，易侵犯神经根，导致上肢瘫痪，呼吸困难等。AS病程1—20年，可累及胸肋关节和肋椎横突关节，致使胸廓扩张度受限，直至胸廓固定，胸式呼吸减弱或消失。在AS晚期，整个脊柱和下肢向前屈曲，成强硬的弓形。脊柱屈曲严重者，站着时只能看地面，却看不到墙壁。颈椎强直后多呈屈曲畸形，既不能仰，也不能左右转动，显得“犟头倔脑”。晚期AS患者，由于脊柱的生理曲度改变，重力线发生变异，为维持身体屈曲姿态的平衡，逐渐出现骨盆变形，发生率约为13%。此外，还可有膝、踝等外周关节受累。虽较少表现为持续性和破坏性，但可因急性炎症期滑膜炎而出现废用性肌萎缩等肢体残疾。
此病的整个病程发展较缓慢，发作和缓解交替进行，病程可达数年乃至数十年。活动期以疼痛和发僵为主，伴有食欲减退、低热、消瘦、乏力、贫血等全身症状。脊柱完全僵直后，疼痛也就基本上消失了。
关于强直性脊柱炎的诊断，一般并不困难，结合典型病史以及Ｘ光片即可明确。但该病在早期仅表现为腰骶部以及下背部疼痛，早晨腰背部发僵，常不引起注意，容易被误诊为其他疾病，有半数病例延至发病数月或数年后才被确诊。关于强直性脊柱炎的治疗原则是首先要控制炎症，其次就是防止脊柱关节畸形，具体治疗方法主要包括两个方面，即理疗体育锻炼和药物治疗，理疗方法有磁疗、音频治疗、短波以及热疗等，但做理疗时应在有经验的理疗师指导下进行。
运动锻炼不但可延缓强直性脊柱炎的进展，而且还可改善呼吸功能，防止肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松。因此强直性脊柱炎的患者应坚持不懈地进行运动锻炼，切忌怕疼而采取少动甚至不动的方法，长期下去，会导致脊柱僵直。
强直性脊柱炎在平时保持躯体的正确姿势和必要的活动，对防止后期的驼背是非常重要的。平时不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直，坐直背靠椅，不要坐沙发，不要坐过软过低的椅子，尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，尽量以仰卧姿势为好。对于早期患者，每日两次俯卧，每次坚持半小时，对减轻躯干屈曲有帮助。平时还可取站立位，使足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松再做几次。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有好处，但应避免水温过低。
这里要提示的是，尽管AS可导致如此严重的驼背畸形和肢体残疾，但只要抓住早期诊断和早期洽疗的关键环节，采用中药内外合治，并辅以患者自我身心保健、体育锻炼等，病变即可局限于骶髂关节和部分脊椎，只有少数会发生完全性脊柱强直。
（原载《新安晚报》年12月12日，署名：康静）
贫血病人能过夫妻生活吗？
编辑同志：
我是个男性贫血病人，经常感到头晕头昏，全身无力，气短，等等。听人说，一滴精液相当于一滴血，我本来就贫血了，如果房事时再泄精液，这样不更加贫血吗？所以，我十分害怕过性生活。为此，我们夫妻关系也进入了低潮。我该怎么办呢？
安徽钟鸣
钟读者：
贫血症，属于人体造血系统方面的疾病，在临床上分缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血等十几种，而临床上发病率最高的则是缺铁性贫血。贫血的不同，治法也不一样。至于您是什么样的贫血，医院正式确诊后再酌情对待。你所担心的“一滴精液等于一滴血”的问题，并不科学。研究表明，男性精液中的养分是不多的，况且每次性生活即性交后仅仅耗精液2—5毫升，养分的丢失不算什么，因此，科学合理的性生活不存在您所担心的大伤“元气”问题。同样，贫血病人，特别是缺铁性贫血而症状不太严重的病人，适当的性生活是无碍大局的。
当然，贫血病人本身体质较差，过多的性生活就会损害身体健康。据性学专家们研究和观测，大多数缺铁性贫血的病人，每周同房1次较妥，最好不要超过2次。如果患的是巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等，因原因较复杂，症状也较严重，这样的病人，在贫血症状没有完全控制前，最好不要进行性生活，以免乐极生悲。
（原载《安徽科技报》年8月9日）
（本文系水缘文学（ID：sywxwk）原创首发，作者：王金山）