“妈妈来救我，我要死了”
孩子腰痛发作，家长一定要重视
01
在很多人的印象里，腰椎间盘突出，腰椎病可谓是老年人才有的病
然而近年来，这些疾病却越来越多地困扰着年轻人
甚至是未成年的孩子
前不久著名歌手李宇春就因为患上了“强直性脊柱炎”而被推上了热搜
据春春说
这个被称为是“不死癌症”的疾病，其实已经困扰她很久了
甚至有一次在举办演唱会的时候
因为强直性脊柱炎病发，李宇春当时只能坐着轮椅完成演出
而更痛苦的是
很多时候，这种疾病都在折磨着病人
甚至连躺着都疼痛难忍
真的是隔着屏幕都能感觉到那种疼痛
也许很多人要说，这种疾病主要是遗传因素导致的
普通人得病的几率很小
但是在生活中我们也不难发现，现在的很多年轻人
甚至孩子，类似的问题真的是越来越多了
只要打开电脑一搜，类似的情况真的是比比皆是
比如这位大学生就因为要长时间地坐在图书馆学习，忙着应对各种考试
结果就患上了腰椎间盘突出
病情反反复复的折磨不算，甚至已经蔓延到了小腿和脚也开始疼痛的地步
此外，还有很多未成年的高中生也都因为长时间久坐，而出现了各种颈椎，脊柱、腰椎等生理疾病
据国家卫健委调查显示
我国的腰椎病患者人数已经高达2亿以上
其中25-39这个年龄段的青壮年占大多数，患病率高达13.93%
并且随着时间的推移
这种得病的年龄区间还在不断下降
那么这到底是怎么回事呢？身为家长我们应该如何帮助孩子预防这类疾病呢？
下面我们就一起来探讨一下，希望家长们都引以为戒
02
‘妈妈，来救我，我要死了”
那一天19岁的福建女孩小然，在家里的洗澡间洗完澡之后
本准备拿毛巾擦擦就出去，却在转身的瞬间好像被插入了一千根针
身体瞬间就陷入了剧烈的疼痛之中
从腰部到臀部到大腿
明明才19岁的她，那一刻却感觉自己连抬脚走路都困难
于是她只好大声向妈妈求救，她觉得自己下一秒就要死掉了
无独有偶，刚上大学的云南孩子小卓
就因为在入睡前打了一个喷嚏
整个人就瞬间化成了雕塑
从他的腰间两侧好像山崩地裂一样，伴随着咔嚓一声响
难忍的酸胀感，就充满了这个平时坚强乐观的女孩的腰部
让20岁的小卓半点不得动弹
此外，还有25岁的程序员郑昊、28岁的创业博主陈西，30岁的何远
他们无一不是被剧烈的腰痛折磨
在一次喷嚏，一次拖地，一次打球，一次久坐
在每一个不经意的动作之后
而陷入了像张予然和王卓一样的针扎一样的痛感之中
可怕的是，一旦患上了这样的疾病
那么这样的发作就会是频繁的
时不时的，不仅让人身体疼痛到难以忍受
还会影响患者的生活和社交，从而影响他们的精神情绪
可以说，这种病，对人的折磨完全是由内而外的
网上有人做过这样一个比喻
他说你想象自己的腰椎间盘其实是一个个装着水的“扁气球”
在这些“扁气球”的外围本来都有着坚实的保护套
但是腰椎间盘突出
就好像是这些保护套磨损，破裂，再也无法保护“扁气球”了
那么只要有一点点严重的挤压，渗漏
扁气球就会被压迫破裂
从而产生痛感，最重要的是这个“扁气球”还联系着人的肢体
关系着每一个躯干的动作和神经
所以打喷嚏会引发，拖地会引发，转身太快也一样会引发
最惨的是坐得久了也会发作
而且更疼
03
16岁的花季少女，才上高二的周渺渺就是一个很典型的例子
渺渺从小学习刻苦
但是却没有养成好的坐姿习惯
每次上课都喜欢趴着坐
而且常常一坐就是很久
结果16岁那年寒假，渺渺突然腰疼发作，简直痛不可忍
起初家里人还以为是不小心扭伤了腰
结果用按摩器按摩了之后
渺渺反而疼得更厉害了
于医院一检查
医生才告诉他们渺渺是腰椎间盘突出了！
原因很简单，就是因为她“久坐”而且“不动”造成的
而事实上大部分年轻人之所以会出现“腰突”的毛病
不外乎就是他们正经历着的密集的压力造成的
19岁的小然，在腰突发作前，每天从下午一点半开始上实验课
到晚上六点才能结束，而且大部分时间
她都需要弯腰盯着试管看
同样的20岁的小卓，在病发之前
为了应付考研、四六级、教资、国际人才英语等种种考试
也同样是一天又一天地久坐在自修室里
几乎不怎么动
可以说，所有这些年轻人之所以会患上腰突，基本都是因为内心的焦虑
导致他们总是需要长时间久坐或者用腰而造成的
而他们不知道的是
一旦患上腰突就可能是终身的折磨
并且大部分治疗方法，只能缓解一时的疼痛，不仅费用昂贵，而且还不持久
对于普通人来说
无疑就会是很大的负担
尤其对于未来还很长远的年轻人来说，更是一种“凌迟处死”
正如腰椎治疗专家李鹏医生所说
“没有任何治疗可以有突然的奇效，甚至违反医学思维与流程的办法，还会让结果适得其反”
当然啦，万不得已人们还可以选择手术干预治疗
但是手术毕竟也不是简单的事情
尤其是对于正处在学业关键阶段的高中生来说
手术可能就会影响他们的学习，影响高考
甚至影响以后的人生
而不手术，可能就会面临着腰椎病加重，让孩子的身心都备受折磨
所以身为家长，在看完这篇文章后
我希望家长们都要认识到保护孩子身体健康的重要性
千万不要过分“鸡娃”
比如有的家长，总是逼着孩子长时间的学习，看书
固然孩子的成绩提高了
但是这种久坐伤身的坏习惯
也会为孩子的身体健康留下隐患
家长们一定要注意，从小就帮助孩子养成劳逸结合的好习惯
帮助孩子保持正确的坐姿，让孩子从小保护好他们的身体健康
让孩子未来更幸福
共勉