强直性脊柱炎的日常饮食保健和病人的体质需求增强两者是紧密相连的，平时我们要做好有力的营养补给，所以日常饮食和疾病是息息相关的，平时只要多注意，对疾病的恢复是有好处的。
日常饮食可以多吃一些豆类食物，这对调养强直性脊柱炎病人体质是很有利的。如*豆、黑豆、大豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，可以促进我们身体骨骼、肌肉、关节的代谢，有利于疾病的恢复。
另外，强直性脊柱炎病人的体质也是需要加强的，做好日常饮食护理对疾病的恢复有很大的帮助作用。栗子具有强筋健骨的作用，是帮助强直性脊柱炎病人顺利康复的典型果实食品，平时可以多吃。
空闲时间可以参加户外活动，进行适当的运动有助于维持关节的活动度，不可进行剧烈运动，平时注意休息，不要劳累。