白癜风治疗最好的药 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150831/4688851.html大家好,我是强子。很多开车的司机和经常坐办公室的白领,还有一些不经常运动人会经常出现“腰疼”的症状,有的严重的可能都不能站直,也不能弯腰,得缓一会才能自由活动。他们自己也知道,也不太当回事,稍微活动活动就好了,但是如果经常缓不过来就要多注意休息和锻炼,营养了。其实“腰疼”很常见,多见于任何年龄,过度劳累,肌肉退化,紧张,有炎症都会出现腰疼,疼的时间和方式都不一样,简单说一下:
一不同时间的腰疼
1.早上起床就疼,平时没感觉:一般是组织发炎而造成的疼痛,比如筋膜炎,血管炎,骨髓炎,结核等,早起的时候最疼,白天经过活动后症状反而减轻或消失。因为晚上没活动,新陈代谢后垃圾容易堆积,刺激疼痛神经引发腰酸背痛;还有腰肌劳损,胸椎小节紊乱,伴有上肢和肋骨间局部放射样疼痛。
2.晚上疼,早上不疼:这个最多见的是腰椎间盘突出,由于白天工作直立身体,上半身重量由腰椎支撑,将椎间盘压扁,长时间不动,会挤压紧邻的神经根,引起腰疼合并下肢的酸,麻,痛。白天工作越久,腰椎间盘越突出,疼痛就越加剧。因为晚上休息,椎间盘会复位,减轻对神经的压迫,疼痛就能缓解,所以早起疼痛会好很多,但午后疼痛就开始了,越晚会越痛。
3.半夜疼痛,甚至疼醒:晚上睡眠中,一般的疼痛我们都是会顶住的,不会太在意,如果在后半夜,腰疼的情况能把你从梦中疼醒,那就该注意了,可能是癌性疼痛,如果疼痛处,按揉敲击会加重,医院检查了,因为良性肿瘤通常不会引起疼痛,骨癌的疼痛是越静止越疼,越是安静越痛,疼痛是非常剧烈的。
4.不分时间腰疼:可能是其他器官感染诱发的,很多见,比如泌尿系统感染,肾病,女性妇科炎症等,要找对原因治疗。
二疼痛的方式
1.睡觉时疼,起床就没事了:很多年轻人多见,白天工作一天了,晚上躺床上就疼,不敢翻身,多是腰肌劳损,可以进行按摩,还有最简单不花钱的方法就是每天走路一小时,2个月就能改善。
2.弯腰疼痛加重:多见于腰肌劳损,也可能是病态的:比如腰椎骨质增生,腰椎间盘突出,肥大性脊柱炎等。
今天说这些,明天见!