“冷在三九，热在三伏”气温一天天在升高这也预示着我们一年中最热、最闷、最潮的时候马上就要到来了面对这闷热的三伏天先别愁成苦瓜脸毕竟冬天问题，现在调理正合适哦！
科普1
什么是三伏天？
三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温高且潮湿、闷热的日子。此时“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪旺盛混杂，正是养生好时机！
科普2
什么是“冬病夏调”？
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，夏天是人体阳气旺盛的时节，此时全年气温高，采用温热助阳的成分进行调理，取同气相求的机理，使体内阳气充裕，以达到调理养生的目的。
“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的各类问题。
“夏调”指夏季这些问题有所缓解，趁其发作缓解季节，辨证调理，以预防冬季复发，或减轻其各类问题。
科普3
为什么要“冬病夏调”？
许多冬季常见问题，其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛，人之阳气也受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内邪气不至于肆虐；而到了冬季，阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内邪气顺势而起。
因而，要预防某些问题，应当从夏季做起。
另外，某些冬寒性问题在冬季调理时，很难收到好的作用，如在夏季及时调理，借助阳气旺盛，则常常能收到事半功倍的好处。
科普4
什么是“三伏贴”？
三伏贴是通过在三伏时节进行穴位贴敷，来改善部分在秋冬季节反复发作的健康问题的方法。
三伏贴
蕲艾提取物
干姜提取物
热熔胶
精选草本精华、放心原料
蕲艾提取物
我们这款三伏贴的蕲艾提取物取自于蕲艾，艾的能力各不相同，以湖北蕲春的为佳。湖北蕲春也是李时珍的故乡。相传李时珍经常上麒麟山采集艾叶，并在家里种植，蕲春艾叶也被称为蕲艾，是国家地理文化标志产品。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无*、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于灸法。故又被称为“医草”。
干姜提取物
干姜与生姜不同，干姜多是里长了三年的母根，又称母姜，味道比较浑厚。干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮等作用。对于阳气不足所导致的手足发冷、周身的畏寒，以及阳气不足，不能够温熏于腰腑所导致的腰膝酸软、冷痛、沉重，干姜可以起到很好的温阳效果，而对于脾胃有虚寒，经常食欲不佳、恶心、呕吐，干姜也能起到很好的作用。我们选择了来自著名云南罗平的小*姜，小*姜在罗平的种植历史可追溯到清朝时期，和油菜籽一样，是罗平历史悠久的传统农业产品。这里的小*姜个小质细，块状饱满，含油量更高。
01敷贴时间
初伏：7月11日~7月20日中伏：7月21日~8月9日末伏：8月10日~8月19日每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，但若是错过了这天，无论伏间哪天贴，也都是可以的，只要在接下来的每伏对应的日子贴敷就行。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完伏贴，药物比较容易渗透到体内。
02敷贴穴位详解
穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，下面介绍些常用穴位。1.人体的大穴位——大椎定位：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。2.动力之源——命门定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中（即跟肚脐在同一水平高度，沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴）。3.回阳之穴——神阙定位：在腹中部，脐中央。4.元阴元阳交关之处——关元定位：在脐中下3寸腹中线上。5.解决脾胃问题之穴——中脘定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。6.后天之本，气足之源——足三里定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。7.肾经大穴，引火下行——涌泉定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。简便找涌泉穴的方法：将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。
03三伏贴的适应范围
1.呼吸系统疾病：支气管哮喘、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。
2.消化系统疾病：慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
3.肌肉关节疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等。
4.特殊人群：容易感冒、免疫力低下、体质虚弱、容易过敏、体质偏寒的人群。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目用，本平台不承担由此产生的任何责任！一切遵医嘱，切不可给自己妄下诊断。
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