紧抱妈妈大腿不放，哭到喘气……
这情景是不是很眼熟？
接下来一周都可能持续上演
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固生堂中医
入园
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年度史诗级大片《开学》，今天早上隆重上演。
尽管我早有心理准备，可进了小小班的课室，才深切体会到什么是“凄惨的别离”：全都是两岁半左右的孩子，有些在地上撒泼打滚，有些死拽着妈妈不放，有些已经哭到声音嘶哑……
而我娃，两岁9个月，尚处于说话口齿不清的状态，见这阵仗一直紧抱着我，不肯下地，使劲指着门外要出去。眼看着八点钟了，老师开始请家长们出去，我勉强把娃放在小椅子上，跟他说“妈妈很快回来，听老师的话”……当然，他一直在哭，一个字都没听进去。
直到我起身要走，娃更是全面崩溃，一直拽我的裤脚跟到门口，我狠心地关上门，听到门那头高声尖叫，哭得气都喘不上。
我慢慢走出幼儿园，心里回想起娃崩溃大哭的情景：这一天，他要怎么过？
脑海里全是这样的疑问：
不吃饭、不睡午觉怎么办？
不会拉尿拉屎，
尿尿便便拉脏了怎么办？
在家无法无天惯了，
在幼儿园不听老师话怎么办？
和其他孩子打架怎么办？
……
孩子的入园焦虑成功变成家长的焦虑了！
一如固生堂医生陈湜所说，焦虑型的孩子，往往有焦虑型的父母。要缓解入园焦虑，首先要从家长做起。
建议
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一、“妈妈一定来接你”：温暖的道别很重要
孩子初到陌生环境，有焦虑很正常，“一个温暖的道别”非常重要。上学路上强调幼儿园是小朋友和老师在一起玩的地方，爸爸妈妈送你过去，也一定会接你回来。
有些家长在课室现场承诺“妈妈留在这里不走”，然后转身偷偷溜走，这个做法是大忌，必定换来孩子更大的不安。
正确的做法是告诉孩子：下课后就能看到妈妈了，妈妈一定来接你。并且一定要信守承诺，提前在幼儿园门口等着孩子出来，让TA明白妈妈说话是算数的，妈妈离开后一定会回来的。
在适应入园期间，可以给孩子多读绘本《妈妈一定来接你》，增强孩子的安全感。
图片来源
常青藤爸爸
二、“老师，我要……”：让孩子学会表达需求
孩子刚入园，家长最
