抬不起头，看不到前方的人生是什么体验？
歌手李宇春给出了残酷的答案。
最近，李宇春在录制节目时，首次透露自己确诊了“强直性脊柱炎”。
强直性脊柱炎，被称为“不死的癌症”。
具有病程长、后期发病重、难治疗等特点。
严重者还会出现脊柱“折叠”近°，无法直起身。
目前还不能被根治，也就是说，有可能终生都无法痊愈。
而这样的不幸，偏偏找上李宇春。
当时确诊后，她不愿相信。
医院检查。
可还是一样的结果。
病痛的折磨一度让她绝望。
去年，她开始有一种石化了的感觉。
躺不住，甚至连觉都没法睡。
最严重的一次是，不能平稳躺下，要坐轮椅出行。
她说：
“从没预想过会得这种病，这算是自己经历的一次最大的‘无常’。”
她才38岁，事业正蒸蒸日上，人生还没过半，却患上最难缠的病。
她花了很半年时间，才接受了这一事实。
如果时间可以重来，她一定不会挥霍健康。
可惜没有如果。
当生命亮起红灯，当病魔侵略身体。
才知道，人生已不能重来一次。
早前，“国内某知名企业工程师齐智勇猝死”的消息，令人五味杂陈。
有一天，他在下班回家路上，突然失去意识。
医院，整整抢救了12个小时。
他还是走了，年仅36岁。
妈妈白发人送黑发人，那是她唯一的爱子。
8岁和3岁的孩子，永远失去了爸爸。
妻子再也等不到丈夫了。
这个小家，一夜之间破碎了。
齐智勇离去，看似意外，实则藏着不为人知的辛酸。
为了赚钱给家人更好的生活，他连续22个月在国外坚守岗位。
直到离世，他还剩33天年假。
一年年假只有18天。
也就是说，连续2年，他基本没休过假。
出事前一周，他跟妻子说：“可能挺不过了……”
这是他身体释放出的“危险信号”，可他没有重视。
出事前两天，他还在通宵。
噩耗来得猝不及防。
人总会有侥幸心里：我还年轻，身体很好，再撑一段时间生活就会好起来的。
身边的人也不断跟他们说：你要拼命，你要出人头地。
可他们却忘了，健康是所有事情的前提。
所有的拼命，最后拼的全是健康。
网上曝光过一张收据。
有位患者，被确诊了急性心梗。
住院两个月，花了万。
万，对于普通家庭来说，是个天文数字。
甚至这个家，会被一场病痛压垮。
起初，一家人其乐融融。
后来，如果突然有一人得了重病，才明白，过去人生中所拥有的一切美好，可能再也回不去了。
凡事无绝对，但有一句话被称为永恒不变的“定律”——
没有什么比健康更重要了。
很多父母经常叮嘱孩子，“千万要爱惜身体”。
还有下一句，“身体是革命的本钱”。
总之，只求无病无灾。
但现实往往事与愿违。
有个女孩，叫于娟。
她天资聪颖，年纪轻轻就当上复旦大学的讲师。
婚姻幸福，生儿育女。
可就在这时，命运和她开了个玩笑。
她被确诊为乳腺癌晚期。
那时，她32岁。
更残忍的是，她只剩下一年半的时间。
在生命的最后时间，她将懊悔写成书——《此生未完成》。
此生未完成，写尽无数遗憾。
我也曾为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
句句诛心。
可故事的结局，于娟还是永远地离开了。
有个刷屏全网的公益短片，叫《健康本该如此》。
短片主要讲述了现代年轻人，身陷“病态”的生活。
你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。
电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次。
担心屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸。
办了健身年卡，你闲置后在朋友圈出售。
凌晨3点转发有人猝死的新闻，你给自己定了5个起床闹钟。
你自嘲连体检的钱都没有，可不知道疾病可以迅速榨干整个家庭积蓄。
你总说，世界那么大，想去看看，可每天都在透支健康。
你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚，临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞。
你嘲笑父母总是被养生骗局迷惑，却不知道他们只是想陪你久一点。
你可以改变，也可以一成不变。
命运就掌握在你自己手里。
短片在最后向观众抛出一个沉重的问题：
如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？
如果真的到了那个时刻，希望你的答案是：
是的。
为了你身后的家庭，你爱的人及爱你的人。
好好珍惜健康吧，因为谁也不知道明天会怎样。
而你的健康，对他们是一种保护和责任。
