ning话你知
“
上班时，长时间盯着电脑码字。下班后，窝进沙发里低头玩手机。你是否经常感到腰酸背疼、颈肩麻木？
这是脊柱正在发出“报警”信号！哪些姿势最伤脊柱？呵护脊柱有哪些小妙招？保护脊柱，你可以怎样做？快戳图了解脊柱保养知识！
来源：人民日报
看完请为家人和自己的健康转发！
大家都在看
慢走和跑步都没它养生！一个简单的动作就能帮您远离腰痛、胃病…
搞了50年肿瘤研究，肿瘤院士总结出5条“防癌经”！人人须知
习近平这19句话掷地有声，直抵人心！
点个，远离脊椎病！
↙点击“阅读原文”，获取更多健康咨询！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
