了解强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎(AS，以下简称强脊)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，开始时主要表现为腰背痛伴有晨僵，少数患者为颈椎痛。
除了通过服药改善症状，日常生活中护理得当也可以改善病情，延缓疾病发展。
AS的活动期和缓解期常交替出现，对早期急性发作、进展期患者，必须采用综合强化治疗手段，尽快控制病情，阻止骨破坏，保护关节否则会在较短时间内形成关节畸形强直甚至致残。
得了强直性脊柱炎有哪些表现？
我们要知道，这种疾病的误诊率较高：
强直性脊柱炎早中期容易误诊误治，中晚期容易引起颈椎强直、胸椎强直、腰椎强直、股骨头坏死、髋关节强直，造成严重残疾。
约90%的病人在患病3年后才确诊，因此强直性脊柱炎的危害还有它的致残率非常高。，在一年以内确诊者只占5%，有的一年内误诊率高达。
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早期表现
在早期强直性脊柱炎主要表现为颈、背、腰、骶、肩等脊柱的疼痛，或者下肢大关节、足跟的疼痛或肿痛。可以隐匿起病，甚至病人不能确定具体的起病时间。
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中期表现
强直性脊柱炎到了中期时还会出现下背部和腰骶部疼痛。强直性脊柱炎的症状表现在晨起时扔有僵硬感，并自腰骶部向上蔓延，疼痛明显加剧，脊柱和胸廓活动均受限，患者会出现疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦的表现。
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晚期表现
晚期患者脊柱与全身关节疼痛严重，并伴有持续性不间断疼痛，患者会出现全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能衰退的表现。强直性脊柱炎的症状甚至出现脊柱的变形、驼背、活动功能消失。因此，早期诊断、治疗对患者来说是非常重要的。
提示
由于强直性脊柱炎在早期很容易误诊，因为许多病人早期不是表现在脊柱的疼痛，不少是以下肢大关节肿痛为首发表现，许多医生没有意识到这一特征，导致误诊。
一但患了如何是好？一早发现、早治疗
强直性脊柱炎虽无特效治疗方法，但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形，后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症。
若为早期病人，应嘱其不要总是卧床休息，而要尽可能背靠椅子挺直背坐着，必要时可根据情况挺直腰站立，要睡硬板床，不垫枕头，以免脊柱和颈椎变形。
本病同其他炎症性疾病一样，应适当休息，休息期间要进行适当活动，散步，绝不要整天卧床，夜间睡觉时，可用镇静剂，以促使睡眠。
二饮食要注意
☆辛辣食物不要吃☆
☆生冷食物不要吃☆
☆多清淡少油腻☆
三合理锻炼是关键
?每天早晚各俯卧半小时，以维持直立姿势和正常身高，防止畸形。
?经常做脊柱旋转运动
?经常做深呼吸运动，使胸廓充分扩张。
?日常走路昂首挺胸，睡硬板床，不用枕或用薄枕，不宜侧卧，不坐矮凳，工作时避免弯腰过久，更不宜做蹲位工作。
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